Varastettu tankkausresepti 2: KMP-pasta

Varastettu tankkausresepti 2: KMP-pasta

Tämän tankkauspastareseptin olen nyysinyt Tuikulta. Tämäkin resepti on peräisin Italiasta, jossa Tuikku istahti piazzan reunan ravintolaan nälkä näköä haitaten. Nälästä tai kielimuurista johtuen menusta ei saanut mitään selvää, mutta apetta oli saatava, joten hän osoitti rohkeasti listalta jotakin. Pöytään saapui herkullinen ja yksinkertainen pasta-annos, jolla todennäköisesti on joku hieno nimikin. Mutta koska emme sitä tiedä, […]

Varastettu tankkausresepti: Pistaasipähkinäpasta

Varastettu tankkausresepti: Pistaasipähkinäpasta

Berliinin maratoniin on muutama päivä jäljellä, ja se tarkoittaa ainakin yhtä asiaa: tankkausta! Vaikka näkemykset tankkaamisen tarpeellisuudesta, sen ajankohdasta ja riittävistä määristä vaihtelevat, on se isolle osalle kestävyysjuoksun harrastajista lajin parhaita puolia. Tai ainakin minulle! Vaikka itse luotan ennakkoluulottomasti ja rasvaa pelkäämättä Nutellaan, minkä lisäksi kelpuutan hiilarin kuin hiilarin, on pasta on tankkausruokien klassikko. Siksipä […]

Tukholman puolimaraton 2013

Tukholman puolimaraton 2013

Perjantaina kello 17.19 seisoin Katajanokan terminaalissa lievästi hätääntyneenä. Check-in ruotsinlaivalle sulki 17.20, mutta matkaseura uupui, ja seuran myötä puuttuivat myös lähes kaikki matkatavarani. Minulla oli turistilenkkarini ja passi, ensimmäisillä tiesin voivani juosta 21 kilometriä ja toisella uskoin saavani numerolappuni vaikka lähtölupa puuttuikin. Päätin lähteä yksin. Osallistujapussukassa oli ruotsalainen Runner’s World. Sopivasti osui kannustava lause silmään. […]