Sinulla on liian ohuet reidet

Kyllä, luit oikein, liian ohuet. Tämä kuulostaa hämmentävältä kun ottaa huomioon sen, missä määrin naistenlehdissä on juttua siitä, kuinka kiinteyttää (lue kaventaa) reisiä ja kuinka monella naisella tuntuu olevan ”reisiongelma”. No ongelma mitä ilmeisimmin on, mutta se on päinvastainen, mikäli tätä juttua on uskominen:

Kunto Plus -lehden Testaa oletko terve? -artikkeli

Anteeksi nyt, mutta 65 cm? 65? Reiteni eivät ole sieltä ohkaisimmasta päästä, mutta tuohon mittaan on kyllä tekemistä, kuten tämä ihastuttava havainnekuva osoittaa:

Tämä juttu hämmensi sen verran, että tein hiukan tutkimustyötä. Harvardin terveysjulkaisussa mainitaan kyseisen tanskalaisen tutkimusryhmän tulos, samalla kun käydään läpi muita tutkimustuloksia reisien ja takamuksen alueen koon vaikutuksesta terveyteen. Lopputulemana todetaan, kuten miehet jo tietävät, iso peba on parempi kuin iso maha. Jutun mukaan optimaalisin ympärysmitta (mitattuna reiden yläosasta) on 62 senttiä. BBC:n jutussa tyydytään ”yli 60 senttiin”.

Tutkimusta johtaneen professori Berit Heitmannin artikkeli löytyy täältä. Siinä todetaan, että alle 60 sentin oleva reiden ympärys on yhteydessä sydän- ja verisuonisairauksiin ja lisää ennenaikaisen kuoleman riskiä. Tulos oli riippumaton verenpaineesta, vyötärö- tai muusta lihavuudesta ja elämäntavoista. Ja miksi näin? Selitys oli sama kuin tuossa Kunto Plussan jutussa: ohuissa reisissä on todennäköisesti sen verran vähän lihasmassaa, että se vaikuttaa epäsuotuisasti terveyteen. Heitmannin tutkimuksen johdannosta käy ilmi, että aikaisempien tutkimuksien mukaan alakropan vähäinen lihasmassa voi edesauttaa 2. tyypin diabeteksen puhkeamista ja liian vähäinen rasva reisissä on terveysriski sekin.

Kunto Plussan jutussa oli siis pieni lyöntivirhe, mutta itse tutkimustulos on varsin mielenkiintoinen. Siispä salille ja syömään, pitkä terve elämä odottaa!

Ja onhan ne alakropan kurvit myös älykkyyden merkki!

MUOKATTU 5.11.12 klo 11.47 Juttu on alunperin julkaistu 5.10.12. Pistin tämän vahingossa luonnoksiin ja takaisin siirrettäessä tulla pompahti esille…