Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • juoksu
      • matkat
      • juoksutapahtumat
      • tankotanssi
      • kroppa
      • kokeiltua
      • motivaatio
      • yhteistyö
      • ihan parasta
      • ruoka
      • sekoilua
      • terveys
      • maraton
      • media
      • tanssi
      • asianlaita
      • Mieli
      • uinti
      • sali
      • Vaatteet
      • bloggaaminen
      • venyttely
      • triathlon
      • kirjat
      • äitiys
      • pohdintaa
      • Treenivinkki
      • menot
      • haaste
      • telinevoimistelu
      • elämä
      • Baletti
      • kosmetiikka
      • maratonkoulu
      • #teetrendia
      • trainer4you
      • #trendihaastaa
      • palautuminen
      • historia
      • sohvanpohjalta juoksemaan
      • motivaatiosarja
      • SUP
      • personal training
      • fitness
      • koululiikunta
      • Opiskelu
      • jooga
      • bloggaus
      • vesijuoksu
      • nokkosrokko
      • partio
      • osteopatia
      • Ilmiöt
      • laihduttaminen
      • elokuvat
      • melonta
      • spinning
      • #treetrendia
      • menovinkki
      • Laihdutus
      • asmr
      • #denimhaaste
      • #trendimag
      • muoti
      • arvonta
    • Arkisto
    • Haku

    Fitness Führer

    Fitness Führer

    Tag: juoksu

    Ylämäkijuoksua ja karvapalloja
    6.9.2012

    Ylämäkijuoksua ja karvapalloja

    Juoksin aamulla puoli tuntia ylämäkeen kreikkalaiseen pikkukylään. Oli suhteellisen rankkaa, mutta mutkittelevalla tiellä oli yllättävän viileätä ja näkymät hienot. Alamäkeen tulin sitten huomattavasti hitaammin. Aivan oikein, siis hitaammin. Pari vapaana juoksentelevaa koiraa päätti, että olen heidän kaverinsa ja jolkotteli kanssani alas. Koska en ollut ihan varma, ovatko hauvat tosiaan uusia ystäviäni vai haukkaavatko ne pohkeestani […]

    Fitness Führer
    2.9.2012

    Saako lomalla treenata?

    Sanoin miehelle, että en tee uintitekniikkatreeniä tänään, jotta aivoilla olisi aikaa palautua ja rakentaa uusia yhteyksiä (mikä väistämättä johtaisi tekniikkani suorastaan taianomaiseen kehittymiseen!). Että tälle päivälle riittää juoksu (intervalleja aamupäivällä, ei maailman fiksuin idea, oli jo aika kuuma). Mies sanoi, että ei sun tarvi nyt hulluna riuhtoa, olet lomalla kuitenkin. Niin mukavaa kuin aurinkotuolissa makaaminen […]

    Selaa artikkeleita

    « Uudemmat

    Haku

    Lily