Tag: juoksu

Kukapa ei olisi halunnut Gloria-lehden Elämäni aakkoset -palstalle kertomaan tärkeitä sanoja kirjain kirjaimelta? Minäkin toki olen, mutta eivät ole Gloriasta vielä soittaneet. Vastaan sitten tähän Lily-haasteeseen. (Voitte edelleen soittaa Glorian tyypit, keksin sitten uudet!) A = Aurinko Tykkään ihan hulluna lämmöstä ja valosta, eikä oikeastaan mikään sää ole minulle liian kuuma. Enää. Nuorena paloin auringossa […]

Hengailin GoExpo-messuilla perjantaina ja sunnuntaina, ja törmäsin monenlaiseen kiinnostavaan. Innostavin luento oli aiheesta mitä triathlon vaatii. Se liittyi Triathlon: Voita itsesi! -kirjaan, ja puhujina olivat teoksen kirjoittajat Kalle Kotiranta, Tiina Boman ja Antti Hagqvist (kuvassa vasemmalta oikealle). Kamera sanoi sopimuksen irti, joten nämä ovat kännyräpsyjä. He rohkaisivat triathlonista kiinnostuneita lajin pariin, ja sanoivat, että alkuun […]

Ihmisiä on aika tarkkaan kahdenlaisia. Niitä, joiden kouluviikon kohokohta olivat liikuntatunnit, ja sitten niitä, joille ajatuskin aiheutti vatsanväänteitä jo paria päivää ennen. Minä kuulun jälkimmäiseen porukkaan, ja vieläkin ajatus koulun liikuntatunnista puistattaa ihan todella. Oikeastaan en edes pidä sanasta liikunta niiden takia. Kiitän kaikkia mahdollisia henkiolentoja ja ihan tieteellisen neutraalia ajan kulumista siitä, että en […]

Koska olen jo siinä iässä, että tunnen palavaa halua puhua kaikenlaisista vaivoistani, avaudun lisää jalkaongelmastani. Jalkaongelmasta, joka itsediagnosoituna on plantaarifaskioosi (vanhalta nimeltään plantaarifaskiitti). Jalkaterapeutin mukaan ongelma johtuu siitä, että sekä pohkeen syvät lihakset että jalkapohjassa oleva jännekalvo ovat niin juntturassa, että aiheuttavat kipua kantapään alueelle. Lääkärissä en ole käynyt, koska käsittääkseni lekurit eivät voi asialle […]

Jos olette enemmän seurailleet, tiedätte varmaan miten suhtaudun psykohömppään ja new age -vouhotukseen. Jos ette, niin nuo määreet ehkä vihjaavat pikkuisen siihen suuntaan, että suhtautumiseni ei ole kovin arvostava. Lähinnä siksi, että iso osa tuollaisesta on huuhaata, joka ei kestä kriittistä tarkastelua, ja toisaalta siksi, että mielestäni ihmisen ei tarvitse olla jatkuvan tietoinen sekä läsnäoleva […]

Tämmöistä se on kun on himassa issekseen ja juoksukiellossa. Alkaa tulla kaiken maailman ajatuksia päähän. Aika monelta suunnalta on nyt ehdotettu, että voithan pyöräillä ja uida. Spinningtunteja olen kartoittanut (Fix: mahdoton sijainti/ aikataulu/ tunneillepääsemisprosentti. Unisport: ei mahdollisuutta kokeiluun ennen sitoutumista, paitsi jonottamalla aulassa ehkä vapautuvaa paikkaa. Ketjukuntosalit: uuvuin selvittelyyn.), uintia kauhulla ajatellut, ja lopputuloksena päädyin […]

Jostain syystä koen edelleen suunnatonta hankaluutta asettua takaisin Suomen talveen, vaikka talvi on ihanan leuto, olin lomailemassa vain viikon ja kotona on jo hyvä tovi oltu. Tilanteen helpottamiseksi (tai pahentamiseksi..?) vielä lomakuvapostaus ja pari matkavinkkiä. Monet juoksun ja triathlonin harrastajat (minäkin heidän joukossaan) ramppaavat innoissaan Kanarialla, mutta monet muut nuoret aikuiset suhtautuvat paikkaan melkoisella varauksella. […]

Nyt on sellainen olo, että ei ole ainakaan viikkoon tullut treenattua yhtään. Heiaheia tosin osoittaa, että kyseessä on vain olo, mutta siltikään kovin kummoinen viikko ei ole takana. Mutta eipä näin pian maratonin jälkeen tarvitsekaan! Yritän aloittaa näin positiivisessa hengessä, kun loppu on kuitenkin valitusta…. Ensin maanantaikatsaus. Maanantaina lepäsin. Tiistai Treenasin ulkona samalla kun lapset […]

Tässä lopultakin pitkä rapsa Las Palmasin maratonilta. Oli niin kiire rannalla maatessa, että en jaksanut kirjoittaa aiemmin..! Jos seuraat muualla somessa, niin tiedät jo, miten reissussa kävi. Niille, jotka eivät tiedä ja jotka eivät jaksa seikkaperäistä selostusta lukea, kerrottakoon, että maaliin pääsin. Mikäli taas haluat kokonaiselämyksen, soita taustalla väliin lyödyt musiikkivideot, joiden kappaleet on valittu […]

Näyttäisi olevan aika katsastella, mitä tuli viime viikolla tehtyä. Maanantai Aloitin viikon treenit juoksulla. En selvästikään ollut palautunut vielä edellisenä viikonloppuna juostusta 25 kilometristä, joten raahustelin aika hissukseen kuutisen kilometriä. Tiistai Tiistaina kävin testaamassa Elixian uutta Heart Beat -tuntia, mikä oli oiva intervalliharjoitus. Sen jälkeen jäin vielä sekä nostelemaan painoja, jyystämään aerobisisssa laitteissa (elliptical trainer […]