Tag: juoksu

Juoksin tänään Tampereella. Tulin lappu rinnassa ylös Tammerkosken rantaa, kun Rossoon matkalla ollut pariskunta huomasi minut. Nainen: Kato, maratoonari! Mies: [Ensin joojookatoskatos-myhistysääntä, sitten hämmentyneenä lappuni huomattuaan] … Ei kun toi on 24-tunnin juoksu! [perääni huutaen] Hullu! No toki nyt vielä yksi! Ja yksi! Ja yksi! En kääntynyt taaksepäin korjaamaan virhettä, sillä harvoin sitä noin mairittelevia […]

En ole aikoihin tehnyt Maanantaikatsausta viime viikon treeneihin. Välillä siksi, että en ole muistanut ja välillä siksi, että ei ole ollut mitään katsastettavaa. Sekä välillä siksi, että ei ole ollut mitään mielenkiintoista katsastettavaa, vai kiinnostaako jotakuta oikeasti millä painoilla tein jotain salilla ja kuinka monta toistoa? Ei siis katsastella sellaisia, vaan tämä fyysis-henkinen muistelo, jossa […]

Kävin tuossa juoksemassa puolimaratonin. En ollut oikein suunnitellut tätä, päätin osallistua vasta lauantaiaamuna. En siis ollut kovin levännyt tai valmistautunut, muuta kuin syönyt hiukan enemmän hiilareita ja juonut enemmän. Vettä siis! Tapahtuma oli pikkuinen Paloheinäjuoksu, jonka vasta hieman ennen lähtöä tajusin starttaavan Pirkkolasta Paloheinän sijaan. Reitti taisi olla sama kuin Pääkaupunkijuoksun, ja se on raskas, […]

Koska Heinola jäi väliin, aloitin kuumeisen netinkaivannan ja löysin tällaisen jänskän tapahtuman, josta heti innostuin. Tampereella järjestetään 30.-31.8. 24 tunnin juoksu, jolla kerätään rahaa nuorten syrjäytymistä vastaan. Reitti on noin kilometrin pituinen, ja jokaisesta kierretystä kiekasta kilahtaa kaksi euroa kassaan. Halutessaan saa juosta vaikka koko vuorokauden, mutta pakko ei ole vaan matkaa voi taittaa oman […]

Kuinkakohan moni on aloittanut juoksuharrastuksen sillä perusteella, että se on helppo laji kiireiselle ja edullinenkin vielä? Lenkillä käyminen ei vaadi tiukkoja aikatauluja, suurta määrää varusteita tai paljoa aikaa: puoli tuntia suoraan kotiovelta ja takaisin, ja treeni oli siinä. Näinhän sitä meille myydään. Mutta mitä käy, kun jonkun aikaa juoksentelee? Ennen siinä puoli tuntia tosiaan oli […]

Teenpä tällaisen informatiivisen postauksen nyt kun kaikki ovat terassilla nauttimassa lämpimästä kesäillasta eivätkä suinkaan netissä roikkumassa. Olette varmaan huomanneetkin tämän mielettömän upean ulkoasu-uudistukseni! Näin nopeasti sain väsättyä tämän, Lilyn pikku hetki sitten toteutetun uudistuksen jälkimainingeissa. Pikaisuudesta puheen ollen, lopultakin-viimeinkin Fitness Führer löytyy myös Facebookista. Uujea! Kaikkihan ovat odottaneet tätä herkeämättä kohta vuoden ajan, joten nyt […]

Seilaan ympäri nettiä kun puolipeloissani valmistaudun taas yhteen puolikkaaseen. Törmäsin otsikkoon, jota ei voinut olla klikkaamatta (ja jakamatta täällä vaikka vanhan puoleinen onkin): Juoksuvahti voi parantua jopa 8% kun syö runsaasti hiilihydraatteja. Kahdeksan prosenttia?! Kyseisessä jutussa todetaan, että se tarkoittaa esimerkiksi kympin loppuajan tiputusta tunnista noin 55 minuuttiin (mitä en lähde kiistämään koska en osaa […]

Näin ne menevät, kesäviikonloput: hädin tuskin on toipunut edellisestä retkestä kun on jo seuraava suunnitteilla. Ihan tarkalleen ei muista, millaista viime kerralla oli, mutta viimeistään tiistaina pahimmat heikotukset ovat ohi ja uudet menot alkavat kiinnostaa. Osaan on päättänyt lähteä jo keväällä, sitä väijyi nettisivuja ja löi osallistumisen lukkoon heti kun mahdollista. Toisista innostuu vasta muutamaa […]

Alkukesästä – eli juhannuksena – tuli puljattua Söderissä, ja samalla reissulla tutustuin myös viereiseen ulkokuntosaliin. Olen suuri ulkosalien ystävä, ne ovat vaan niin käteviä. Sekä ilmaisia, ja kukapa ei ilmaisesta tykkäisi! Muistelimme, että Södermalmilla on jossakin ulkokuntosali, mutta missä kohdin, peittyi hämärään. Yllättäen huomasimme, että siinähän se olla möllötti Eriksdalsbadetin vieressä. Kyseinen utegym on samantapainen […]

Tiedättekö, kun flunssan jälkeen yllättäen huomaa, että pystyy taas hengittämään nenän kautta ja maistaakin jotain? Tulee sellainen olo, että miksi sitä ei nauti täysillä joka hetkestä, jona ei tarvitse niistää ja mihinkään ei särje? Vähän samanlainen tunne tuli eilen, kun juoksin töistä kotiin, ja juoksin kodin ohi ja vielä nelisen kilsaa päälle. Tämä oli ensimmäinen lenkki […]