Tag: maraton

Berliinin maratoniin on muutama päivä jäljellä, ja se tarkoittaa ainakin yhtä asiaa: tankkausta! Vaikka näkemykset tankkaamisen tarpeellisuudesta, sen ajankohdasta ja riittävistä määristä vaihtelevat, on se isolle osalle kestävyysjuoksun harrastajista lajin parhaita puolia. Tai ainakin minulle! Vaikka itse luotan ennakkoluulottomasti ja rasvaa pelkäämättä Nutellaan, minkä lisäksi kelpuutan hiilarin kuin hiilarin, on pasta on tankkausruokien klassikko. Siksipä […]

Muahhahhaahhaa. Ehkä joskus. Ja sit enempi vakavissaan, siis mikä nainen! When Harriet Anderson crossed the finish line at Kona — the Ford Ironman World Championship — in October 2009, there were a few reasons she stood out. At 74 years of age, she was the oldest female competitor to complete the race. At 11:53 p.m. […]

Treenaaminen on tosi, tosi vaikeaa. Ja hengenvaarallista. Esimerkiksi vaikka kahvakuula. Se on ”jopa vaarallinen liikuntaväline”: Kahvakuula on tehokas apuväline, mutta väärin käytettynä se voi olla hyvinkin haitallinen, jopa vaarallinen., jutussa todetaan. Ai jaa? Kyllä sitä maalaisjärjellä olettaisi, että on ihan sama, miten monen kilon rautamötikkää huitoo, että yllätyksenä tuli tämä kyllä. Entäs sitten jalkakyykyt. Niihinkin […]

Kuten tuossa aiemman postaukseni kommenteissa kerroinkin, pääsin siis maaliin asti ekalla kokonaisella maratonillani. Tosin tein matkaa aika pitkään, hiukan yli viisi tuntia. Virallista aikaa en tiedä, mutta kolmesta neljään minuttia luullakseni meni yli. Koko juoksu sujui todella hienosti ilman mitään erityisiä ongelmia asiaankuuluvien kipujen ja väsymysten lisäksi, joten vauhti – tai siis sen puute – […]

Olen päässyt ja asettunut perille lämpimämpään ilmanalaan. Makaan ja syön. Vähän kävelinkin, ja nyt on jaloissa rakot, hienoa. Toistaiseksi en kuitenkaan ole hankkinut ruokamyrkytystä, kuumetta enkä nyrjähtänyttä nilkkaa. En ole edes tippunut ratikasta, mitä ihmettä. Sentään onnistuin rakkojen kanssa, vanhimmat kenkäni jalassa, aika uskomatonta… Onpahan edes jotain mitä syyttää. Salaa melkein toivon flunssaa tai muuta, […]

Miten meni viime viikko? No ei mennyt hyvin. (Huom. jos haluat lukea iloisia tsemppihenkisiä treenausjuttuja ja kivoista onnistumiskokemuksista, jätä tämä suosiolla välistä. Luvassa itsesääliä, nillitystä, valitusta ja ulinaa.) Maanantai ei mittään, tiistai ei mittään, keskiviikko, torstai ei mittään. Eikun huijasin tuon torstain kanssa, mutta melkoista ei-mitään sekin oli, Heiaheiassa lukee juoksu 1 h 48 min. […]

Uusi vuosi kolkuttelee kynnyksellä, ja sehän on mainio syy tehdä katsaus loppuvan vuoden huippukohtiin, treenien kannalta katsottuna. Heiaheian lukemat näyttävät parisenkymmentä tuntia edellistä vuotta enemmän, mikä on oikein hyvin, sillä 2011 minulla oli enemmän aikaa treenata. Tai siis olisi ollut jos olisin viitsinyt… Ennen kaikkea minulle kertyi kavereistani eniten treenejä, häh häh! (Älkää kertoko niille, […]

Joku asiantuntija totesi pari päivää sitten Hesarissa, että kroppa tottuu pakkasiin noin kymmenessä päivässä ja mieli parissa. Olin ihan että eikä todellakaan totu, en nimittän ole mikään talven ystävä. Kun keskiviikkona puhelimeni ilmoitti säätiedoiksi -15 ja jäätä [sic], oli toimittava. Edeltävät päivät olin kiukutellut kotona, kun en päässyt halunnut lähteä ulos juoksemaan, mutta tuolloin ryhdistäydyin ja […]

Huvitin itseäni tutkimalla katolisten suojelupyhimysten listaa. (Joo oudot on huvit.) Miltei joka asialla on oma suojeluspyhimys, mikä on tosi lohdullinen ajatus. Että huolessa kuin huolessa löytyisi joku, jonka puoleen kääntyä. Onnellisille avioliitoille löytyy oma suojelupyhimyksensä siinä missä vaikeillekin. Liekö jälkimmäisissä enemmän puuhaa, sillä tämän alan pyhimyksiä on yli kaksikymmentä, kun onnellisia suojelee vain Rooman Valentinus (vai onko Valentinuksella […]

Ilmoittautuminen Berliinin maratonille 2013 alkoi eilen. Ja loppui myös. Kaikki 40 000 paikkaa menivät kolmessa ja puolessa tunnissa! Onnekseni minulle vinkattiin asiasta ja kerkesin mukaan. Olisi ehkä fiksumpaa juosta nyt ensin se ensimmäinen maraton ennen kuin alkaa ilmoittautua uusille, mutta jos en olisi änkenyt nyt mukaan, olisin joutunut odottamaan vuoteen 2014 ennen kuin olisin päässyt […]