Tag: tankotanssi

Suuntaan huomenna Tampereelle, jota en tunne. Enkä ole siellä kuin muutaman tunnin, joten mitään ihmeellisyyksiä en ehdi puuhata. Kerro siitä huolimatta, minne kannattaisi keretä, esimerkiksi syömään olisi hyvä päästä. Viimeksi kun kävin Tampereella söin Hesburgerissa (koska oli kiire enkä löytänyt muutakaan paikkaa), nyt kokeilisin hyvin mieluusti jotakin toista vaihtoehtoa! Pääpläni on siis mennä katsomaan Pole […]

Kevyttä iltajumppaa tarjoilee Oona Kivelä. Tee perässä. Minäkin tekisin jollen olisi vammautunut. Ai et usko vai? Toki tekisin, pystyn noista muuveista jopa yhteen! Kunpa jospa joskus menisi enemmänkin… *** A tiny little strength exercise by Oona Kivelä. I want to be able to do those things as well!

Niinpä! Voi että harmittaa kun tajuaa, että se olikin vain unta, enkä vieläkään taivu kuin kumieukko. Kuva Leen Isabel, julkaistu taiteilijan luvalla. Käy tsekkaamassa Isabelin Pole Dancing Adventures -sarjakuvablogi, tuttuja tilanteita jokaiselle tankoilijalle. *** It is always disappointing when this happens. I’m so happy dreaming split succes! Yeah there’s probably something wrong with me but […]

Männävuosina sitä kadehdittiin Tukholmaa kun niillä siellä oli kaikkea siistiä mitä meillä ei. Viime reissulla näkemäni mainos sai minut kahdehtimaan Tallinnaa. Heviaeroobika! Ai että! Pakko päästä, kerrankin olisi aerobicissä hyvät musat. Tarjolla on myös Metal-Joogaa (mitä ihmettä sitten lieneekään)! Müstika Tantsustuudio (Pärnu maantee 41) on ehdoton kohde seuraavalla Tallinnan treenilomalla. Koulu tarjoaa myös itämaisten tanssien, […]

Uudistunut Pole Debut -tankotanssitapahtuma järjestetään 27.4. Tampereella. Osallistujasarjat on jaettu huomattavasti paremmin kuin aikaisemmin, sillä uusissa sarjoissa pääsevät myös hitaammin etenevät tai taukoja pitäneet kilpailemaan ja esiintymään. Ennen sarjoja oli kaksi, joista ekaan saivat osallistua alle vuoden treenanneet ja tokaan yli. Amateurs on harrastajille suunnattu matalan kynnyksen kilpailuluokka, jossa kilpailevat tanssijat eivät ole esiintyneet tai kilpailleet […]

Ei, ei sellaisella radalla vaikka pitkät vapaat onkin. Vaan Gymin pääsiäisradalla, joka oli perheellistä ilahduttavasti tarkoitettu 0-99 vuotiaille. Gymi on pääasiassa lapsille ja nuorille suunnattu kuntoklubi, mutta aikuisetkin pääsevät treenaamaan esimerkisi tankotanssijoiden suosimille Power Pole -tunneille. Pääsiäsradalla pääsivät sekä lapset että aikuiset hyppimään, kiipeilemään ja temppuilemaan omaan tahtiin. Joka meillä oli tällainen: Aina kun jossain […]

Voisi pitkästä aikaa tehdä katsauksen viime viikon treeneihin (ja pariin hienoon uutiseen liittyen herkkuihin). Tiistai: Cross training 10 minuuttia ja kuntosali 40 minuuttia. Cross trainer on sietämätön vehje kerta kaikkiaan, mutta siedettävämpi sentään kuin juoksumatto. Keskiviikko: Cross training 20 minuuttia (vaihtelin vastusta ja kallistusta minuutin välein, niin sain jotain iloa irti tästä. ”Iloa”.), kuntopyörä 25 […]

Tuli sen verran ohjelmaa tuohon männäviikonloppuun, että en lainkaan ehtinyt GoExpo-messuille. Lauantaina kävin aulassa kääntymässä ja osuin paikalle juuri kun Oona Kivelä oli ehtinyt aloittaa esityksensä. Ajattelin siirtää homman suosiolla sunnuntaille, jolloin ohjelmassa oli Iron X -finaali. Mutta en sitten päässytkään paikalle. Sen sijaan päädyin tekemään jotakin, mitä en ollut tehnyt ainakaan kymmeneen vuoteen. Eikö […]

Olethan huomannut Roosa nauha -toppi -arvontani? Osallistu tänään klo 24 mennessä ja voit voittaa Roosa nauha -urheilutopin! Lisäksi Pinterest-vinkki: Pole Dance Finland -pinnauksista löytyy kivaa treeni- ja tankotanssi-inspiraatiota, käy kurkkaamassa. *** Remember to participate in my raffle and check out Pole Dance Finland’s pinnings on Pinterest!

Koska olen kyllästynyt kaikenmaailman hampuuseihin, otin seurakseni Kanarialle Kunnon miehen. Kyseessä on siis toimittaja-kirjailija A.J. Jacobsin teos Kunnon mies. Kuinka tavoittelin täydellistä terveyttä. Jacobs testaa kahden vuoden ajan erilaisia terveysjippoja ja elämäntapoja tullakseen huippukuntoiseksi terveyden perikuvaksi. Neuvoja ja ohjeita on lukemattomia, ja niiden toteutuksessa on omat haasteensa. Jacobs esimerkiksi sotkee karamelleja ja kurkkua veteen tehdäkseen […]