Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • juoksu
      • matkat
      • juoksutapahtumat
      • tankotanssi
      • kroppa
      • kokeiltua
      • motivaatio
      • yhteistyö
      • ihan parasta
      • ruoka
      • sekoilua
      • terveys
      • maraton
      • media
      • tanssi
      • asianlaita
      • Mieli
      • uinti
      • sali
      • Vaatteet
      • bloggaaminen
      • venyttely
      • triathlon
      • kirjat
      • äitiys
      • pohdintaa
      • Treenivinkki
      • menot
      • haaste
      • telinevoimistelu
      • elämä
      • Baletti
      • kosmetiikka
      • maratonkoulu
      • #teetrendia
      • trainer4you
      • #trendihaastaa
      • palautuminen
      • historia
      • sohvanpohjalta juoksemaan
      • motivaatiosarja
      • SUP
      • personal training
      • fitness
      • koululiikunta
      • Opiskelu
      • jooga
      • bloggaus
      • vesijuoksu
      • nokkosrokko
      • partio
      • osteopatia
      • Ilmiöt
      • laihduttaminen
      • elokuvat
      • melonta
      • spinning
      • #treetrendia
      • menovinkki
      • Laihdutus
      • asmr
      • #denimhaaste
      • #trendimag
      • muoti
      • arvonta
    • Arkisto
    • Haku

    Fitness Führer

    Fitness Führer

    Tag: tanssi

    Fitness Führer
    2.9.2012

    Saako lomalla treenata?

    Sanoin miehelle, että en tee uintitekniikkatreeniä tänään, jotta aivoilla olisi aikaa palautua ja rakentaa uusia yhteyksiä (mikä väistämättä johtaisi tekniikkani suorastaan taianomaiseen kehittymiseen!). Että tälle päivälle riittää juoksu (intervalleja aamupäivällä, ei maailman fiksuin idea, oli jo aika kuuma). Mies sanoi, että ei sun tarvi nyt hulluna riuhtoa, olet lomalla kuitenkin. Niin mukavaa kuin aurinkotuolissa makaaminen […]

    Selaa artikkeleita

    « Uudemmat

    Haku

    Lily