Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • juoksu
      • matkat
      • juoksutapahtumat
      • tankotanssi
      • kroppa
      • kokeiltua
      • motivaatio
      • yhteistyö
      • ihan parasta
      • ruoka
      • sekoilua
      • terveys
      • maraton
      • media
      • tanssi
      • asianlaita
      • Mieli
      • uinti
      • sali
      • Vaatteet
      • bloggaaminen
      • venyttely
      • triathlon
      • kirjat
      • äitiys
      • pohdintaa
      • Treenivinkki
      • menot
      • haaste
      • telinevoimistelu
      • elämä
      • Baletti
      • kosmetiikka
      • maratonkoulu
      • #teetrendia
      • trainer4you
      • #trendihaastaa
      • palautuminen
      • historia
      • sohvanpohjalta juoksemaan
      • motivaatiosarja
      • SUP
      • personal training
      • fitness
      • koululiikunta
      • Opiskelu
      • jooga
      • bloggaus
      • vesijuoksu
      • nokkosrokko
      • partio
      • osteopatia
      • Ilmiöt
      • laihduttaminen
      • elokuvat
      • melonta
      • spinning
      • #treetrendia
      • menovinkki
      • Laihdutus
      • asmr
      • #denimhaaste
      • #trendimag
      • muoti
      • arvonta
    • Arkisto
    • Haku

    Fitness Führer

    Fitness Führer

    Tag: uinti

    Fitness Führer
    2.9.2012

    Saako lomalla treenata?

    Sanoin miehelle, että en tee uintitekniikkatreeniä tänään, jotta aivoilla olisi aikaa palautua ja rakentaa uusia yhteyksiä (mikä väistämättä johtaisi tekniikkani suorastaan taianomaiseen kehittymiseen!). Että tälle päivälle riittää juoksu (intervalleja aamupäivällä, ei maailman fiksuin idea, oli jo aika kuuma). Mies sanoi, että ei sun tarvi nyt hulluna riuhtoa, olet lomalla kuitenkin. Niin mukavaa kuin aurinkotuolissa makaaminen […]

    Fitness Führer
    28.8.2012

    Kirjoitan tätä altaan reunalla

    Nuorempi lapseni huutaa eieieiei, kun yritän irrottaa hänen käsistään isossa altaassa. Hänellä on kellukkeet, jotka jaksaisivat hyvin kantaa hänet veden pinnalla, mutta peloltaan hän ei pysty luottamaan niihin. Rohkaisustani ei ole apua. Vähän ajan kuluttua seison isossa altaassa uimalakki ja uimalasit päässäni. Tarkoitukseni on hengittää veteen. Siis pistää kasvoni veden pinnan alle! Kammottavaa! Nyt ymmärrän […]

    Selaa artikkeleita

    « Uudemmat

    Haku

    Lily