Jatkuva epävarmuus

On vaikeaa suunnitella esimerkiksi opintoja, kun vointi aaltoilee. Tänään jouduin jättäytymään pois eräältä kurssilta, kun paineet aikataulun suhteen kävi liian kovaksi. Tätä  päätöstä edelsi syvä ahdistus. Olen kuitenkin pyrkinyt hyväksymään sen, että tarvittaessa saan tehdä näin. Muuten käy niin, että kaikki kurssit jää kesken sen sijaan, että priorisoin tekemisiäni ja vain yksi jää kesken.

Epävarmuus. Sen kanssa eläminen on hankalaa. Se voi johtua monesta asiasta, mutta minulla suurin syy siihen on terveys. Kaikkien kipujen keskellä sen kanssa on kuitenkin opeteltava elämään ja pyrittävä rakentamaan elämäänsä huojuvan pohjan päälle. Joku päivä se kippaa ja tipahdan pimeyteen – makaan sängyssä enkä saa tehtyä mitään.

Mielenterveys. Ei liene yllätys, että jatkuva epävarmuus ja vaihteleva kiputilanne vaikuttavat mielenterveyteen. Siksi työskentelen sen kanssa, että osaisin olla itselleni armollinen ja antaa aikaa. Se ei kuitenkaan ole helppoa, koska haluaisin tehdä ja menestyä. En osaa iloita edes pienistä onnistumisista ja piiskaan itseäni epäonnistumisista. Jokainen päivä tuo tullessaan omat haasteensa ja niiden keskellä yritän selviytyä parhaani mukaan.

Opiskelen aina, kun vointi antaa periksi.

Pyrin luomaan uusia ajatusmalleja, jotka olisivat armollisempia itselleni. 

Selviydyn.