Reippailua.

Oujee! Vapaapäivä! Heräsin puol ysiltä, tein munakkaan (kolme kananmunaa, kirsikkatomaatteja, mozzarellaa, lean baconia, sipulia, maitoa ja mausteita), join aamukaffet ja nyt on kämppä siivottu. Seuraavaksi ohjelmassa ruokaa, tiskien tiskaus ja Suomen peli Venäjää vastaan. Sitten onkin mukava mennä vääntämään Brassi jujitsua joko vitutukseen tai ihan vaan hyvällä reeni mielialalla.:D Hirveen hankalaa kun haluis mennä samaan aikaan nyrkkeilyreeneihin sparraamaan ja matolle vääntämään. Päätin kuitenkin että tänään mennään mattohommiin, koska suunnitelmissa edelleen siintää se vapari niin tuolla pystyottelulla ei pitkälle pötkitä. Lisäksi painiminen on ihan sairaan hauskaa, oon ihan liekeissä. 🙂 Oon menossa Griphouseen tutustumaan, nimi on vilahtanut täällä ennenkin, mutta nyt meen pääsalille kun aiemmin treenasin sivuhaarassa (mikä sana  tuo on…haarakonttorissa?) No enihuu, nyt oon siis viikon aikana kävellyt, ollut töissä, kävellyt vähän lisää ja treenannut.:D Mulla oikeesti koskee ihan jokapaikkaan mun jaloissa..haaveilen että menisin hierotuttamaan nuo jalat, mutta se hieroja sais lähestyä mun koipia pleksilasin takaa kypärällä ja hammassuojilla varustettuna. Niin, ja korvatulpilla. Mulla on nyt pari viikkoa ollut hyvä flow tossa reenaamisessa, toivottavasti vaan paikat kestää ja motivaatio jatkuu… Tälle viikolle ois vielä suunnitteilla perjantaina sparria ja sunnuntaina käsireeni salilla. Kävin viime sunnuntaina kuntosalilla tekemässä jalkareenin ja eilen piti ihan nauraa kun vessaan saa mennä lavuaarista tukea ottaen, tais mennä reeni perille?:D

Ruokailun suhteen oon nyt tehnyt eväät aina valmiiks about kolmeksi päiväksi eteenpäin, mutta vieläkin ongelmana on, että ruokailujen väliin tulee liian pitkä tauko..Lisäksi mun pitää käydä lisäravinnekaupassa, mulla tuntuu tulevan suonenvetoja ja lihaskramppauksia, magnesiumia kehoon..:) Tää oli nyt tällanen nopska update tällä kertaa, palaan astialle myöhemmin tällä viikolla  kattavammin.:)