Keinoja selvitä: Hyvät asiat

No niin, perustin poikkeustilablogin. Mitä aion täällä tehdä?

Blogini otsikon mukaisesti haluan tarkastella sitä, miten tästä pääsee läpi. Yksi asia, josta aion kirjoittaa, ovat selviytymiskeinot.

Eilen aamuna heräsin masentuneena mutta illalla menin nukkumaan hyvällä tuulella. Siihen on montakin syytä, joista kaikista aion kertoa täällä jossakin vaiheessa, sillä nyt minulla on julmetusti aikaa.

Ensimmäisenä se yksinkertaisin: illalla listasin päässäni, mikä tässä päivässä oli hyvää.

Mitä niitä sitten oli?
– Videopuhelut kavereiden kanssa
– Yliopiston etäluento (opiskelen suomen kielen maisteriohjelmassa) – sen jälkeen tuntui, että oli tehnyt jotakin mielekästä
– Illalla itselleni sekoittama mieto, mutta rentouttava pina colada
– Puoliso teki perunarieskoja
– Puolen tunnin hikinen joogaharjoitus

Aion yrittää listata kunkin päivän hyviä asioita, itselleni tai joskus ehkä tännekin, olivat ne kuinka pieniä tahansa, aina kun vain jaksan. En kuitenkaan väkisin. Jos jonakin päivänä positiivisten asioiden listaus tuntuisi väkinäiseltä, en pakota itseäni siihen. Positiivisuuden ei tarvitse olla pakkopositiivisuutta.

Oliko sun päivässä tänään jotain positiivista?