Tag: liikunta

Jokainen, joka on joskus juossut puolikkaan tai peräti kokonaisen maratonin, tietää sen tunteen. Kilometrejä on takana jo huomattavasti enemmän kuin edessä, mutta viimeiset kilometrit ja metrit tuntuvat käsittämättömän pitkiltä. Keho on uuvuksissa ja mieli on uuvuksissa, mutta loppuun asti on vain jaksettava. Askel kerrallaan, hengenveto kerrallaan. Raskauden loppumetreillä olo on enemmän tai vähemmän samanlainen. Laskettuun […]

Musiikki soi, kädet ja jalat liikkuvat. Sydän hakkaa ja hengästyttää. Tuntuu tavallaan hyvältä, mutta erilaiselta kuin ennen. Sama lempijumppa, eri keho. Raskaana oleva keho. Ensi viikolla en taida enää tulla. Vaikka vatsa ei vielä ole tiellä ja osaan soveltaa liikkeitä olotilaani sopiviksi, bodycombat tuntuu silti liian rajulta. Oikeastaan sitä ei edes suositella raskausaikana. Hormonaaliset muutokset […]