Lapin tytön smoothie

Tässä smoothiessa tyttömäistä on vain väri — muu on pelkkää Lapin yrttien ja marjojen lumoavaa taikaa. Smoothien lumous voi aiheuttaa myös hullua energisoitumista, kuten Lapin taikojen kuuluukin!

Lapin tytön smoothie, 6 dl

3 dl puolukoita

0,5 dl liotettuja cashewpähkinöitä

2 rkl neitsytkookosöljyä

1 rkl OPTI-msm-jauhetta

3 rkl tocotrienolsia

8 tippaa väinönputkenjuuriöljyä

8 tippaa kehäkukkaöljyä

5 tippaa katajaöljyä

4-5 dl vettä

Tämä smoothie on kirpsakka ja hapan maultaan, mutta tekee niin hyvää. Itse tykkään tämän mausta todella paljon, mutta ensikertoja smoothieta tekevälle en suosittele ilman kunnollista hunajamakeutusta :)

Tuo smoothieen lataamani väinönputkenjuuriöljy on ihan possuenergisoiva. Syötän sitä myös meidän kaamosväsyneelle Topille, joka on alkanut virkistymään selkeästi jo parissa päivässä. Katjalta sain annosohjeistuksen 5-kiloiselle koiramollemme; 3 tippaa päivässä. Väinönputkenjuuri on voimakkaampaa myös kuin pelkkä varresta valmistettu tippa. Se nostaa vastustuskykyä, piristää nuutunutta ja vilkastuttaa elintoimintoja.

Kehäkukkaöljy meillä on ollut käytössä keväästä asti. Tuomaksella on menneinä vuosina ollut paha akne ja kehäkukka toimii sekä tippana-, että voiteena loistavana näppykarkottimena sen tulehdusta vähentävän vaikutuksen vuoksi. Katjan äiti Marja-Leena on mieletön tietopankki, mitä tulee yrtteihin. Äidin, tyttären ja usean asiakkaan suusta kuultua on myös se, että kehäkukka antaa kaamoksen ajalle sisäistä aurinkoa. Lapcreamin sivuilla kerrotaan seuraavaa:

Sisäisesti käytettynä kehäkukkaöljy antaa vastustuskykyä ja suojaa flunssaa vastaan. Se myös vahvistaa verta, sydäntä ja lymfaa. Selluliittiin, kuukautiskipuihin ja tasaamaan kuukautisvuotoa. Tyrehdyttää verenvuotoa, kuivattaa kehon limaneritystä, edistää kudoksen parantumista, vähentää tulehduksia. Puhdistava, maksaa ja sappirakkoa virkistävä, stimuloi kohtua, kystien ja myomien hoitoon.

Mulla on meneillään sellainen hellä puhdistuskuuri nyt yhä enenevämmässä määrin, joten otin pienen tauon jälkeen myös katajaöljyn taas arsenaaliin. Se laittaa nesteet tehokkaasti liikkeelle ja puhdistaa. 

Ulkoisesti: aineenvaihduntaa vilkastuttavana ja rentouttavana, selluliittiin, lihasjännitystä laukaisevana, nestettä poistavana saunaöljynä vartalolle. Päänahkaan hilsettä poistavana ennen löylyyn menoa. Jalkojenhoitoöljyksi desinfioivana, nestettä poistavana myös iskias- ja reumasärkyihin. Keuhkorakkuloita laajentavana hengitysteiden infektioihin sisäisesti ja ulkoisesti.

Lapin yrteissä on ytyä niin paljon enemmän kuin kauppatiskien salaateissa tai parsakaaleissa. Siksi niitä kannattaa käyttää vahvistamaan oman kehon immuniteettia ja lisäämään energisyyttä. Mulla on esimerkiksi aina laukussa mukana kokonaista väinönputkenjuurta pureskeltavaksi, jos yhtäkkinen väsymys iskee (tai suu kaipaa raikastusta, heh). J.Halmetoja käyttää tätä samaista väinönputkenjuurta myös ;) 

Tällä viikolla täällä valmistetaan taas kiloittain raakasuklaata ja kakkua Arktisille markkinoille — ehkä tämä kuukausia kestänyt herkkukokkaus muille on syy siihen, miksi en ole niitä itse pariin kuukauteen voinut syödä. Ravinteikas salaatti siemenillä, oliiviöljyllä, bruschetalla, balsamicolla ja halloumilla houkuttelee enemmän ;) 

Super-Pirtelöbaari on perjantaista sunnuntaihin klo 10-18 tiedekeskus PILKKEESSÄ, Ounasjoentie 6:ssa. Tarjolla mm. appelsiinisuklaamoussekakkua, minttusuklaakakkua, talvisuklaata, oranssia sitruunavalkosuklaata ja muutama lappilainen ylläri!