Vesisateet ne vain jatkuu, nyt joulukuussakin. Tässä vaiheessa sitä aina kaipaisi sitä kirpakkaa pakkasta ja kuulasta säätä sinne lenkkipoluille ja työmatkalle, mutta kun se ei vaan nyt onnistu. Silloin on aika ottaa kaamoksen kaataja apuun.

Kaamoksen kaataja-nektari, kahdelle

2 luomuappelsiinia

1 persimon

1 luomuverigreippi

1 luomugreippi

3-5 dl vettä

1-2 rkl hunajaa (maun mukaan)

Kuori toinen luomuappelsiinista. Toisen voi vain pestä ja jättää kuorimatta, koska siitä saa mukavaa aromia nektarille. Kuori myös persimon sekä greipit ja laita niistä saadut hedelmälihat blenderiin veden kanssa. Pyöritä nektari tasaiseksi ja tarkista maku — tässä vaiheessa voi nyt lisätä sitä hunajaa jos tarvii. 

Kun nektari maistuu hyvälle, ota esiin tiheä siivilä ja siivilöi mehu. Nauti heti 🙂 Yli jääneen hedelmäkuidun voi käyttää vaikka raakapuuron pohjana.

Rovaniemeläisille tiedoksi, että Kauppatorin K-Supermarket on petrannut luomuvalikoiman kanssa ihan hurjasti hevi-osastolla, kannattaa siis ehdottomasti hakea sieltä mitä tarvitte. Kaupungin kattavin valikoima luomuhedelmiä-, ja vihanneksia. 

Ainakin oma kroppa vaatii tosi puhdasta ruokaa nyt kaamoksen aikana — kai se on  sisäinen signaali siitä, mikä pitää sen mielenkin virkeänä ja kasassa. Mulla on ollut hankaluuksia saada smoothieita alas jo tovin, joten mehut helpottavat tilannetta ja lisäksi ne tuntuvat menevän enemmän perille joka soluun. Jotenkin kummasti myös raakapuurot ovat alkaneet houkuttaa jälleen, saatte tässä kuussa ihania reseptejä talvisiin versioihin tänne bloginkin puolelle.

Mehustimella olis tosi kätevä tehdä näitä hyvin imeytyviä mehuja, mutta tehokas blenderikin käy. Meillä mehustin on ostoslistalla vasta kuivurin jälkeen, suosituksia saa antaa.

Lähden vetämään lisää aurinkoa napaani, jotta heräilen tähän perjantaipäivään ja pääsen tuossa vesisateessa käppäiltyä töihinkin asti. Kun kroppa on tankattu auringonsäteitä täyteen, ei pieni sadekaan haittaa. Ihanaa viikonloppua!