Naamiot, nuo luonnonkosmetiikan ihmetuotteet, jotka eivät periaatteessa ole sieltä välttämättömimmästä päästä, mutta joiden käyttämisen jälkeen ennen niin harmaa ihosolukkosi voisi huutaa välitöntä Tahdon!-mantraa sitoutuakseen näihin säännöllisiin kasvojen kirkastajiin.

Joitakin kauneusrutiineja ei osaa arvostaa ennen kuin näkee omin silmin, mitä ne saavat aikaan iholla. SIlloin tulee tunne, että haluaa ottaa kiinni kaikki ne kirkaskasvoiset kauneuspäivät, joista on jäänyt paitsi. 

Kotikosmetiikan maailmassa naamioiden valmistamisen lähtökohtana on aina oman ihosi tarpeet. On viisasta mietiskellä hetki näitä kysymyksiä: Hilseileekö ihoni? Onko ongelmana yletön rasvoittuminen? Ovatko epäpuhtaudet vallanneet suuren pinta-alan kasvoiltasi? Onko ihoni herkkä?

Pohjana käytetään aina jotain nestemäistä raaka-ainetta, jonka avulla naamiosta saadaan hyvin levittyvä sekä valinnastasi riippuen joko kosteuttava, neutraali tai kirkastava. Jauhemuotoiset raaka-aineet näyttelevät aavistuksen suurempaa roolia naamion koostamisessa ja eteerisillä öljyillä voit voimistaa haluttua vaikutusta tai lisätä jonkin toisen elementin naamiosi jauhemuotoisten raaka-aineiden rinnalle. Muistathan selvittää valitsemasi eteerisen öljyn kohdalla, saatko käyttää sitä (esim. munuaisvaivaisille ei suositella katajaa eikä matalasta verenpaineesta kärsiville laventelia). Käytä eteerisiä öljyjä maksimissaan 1-2 tipan verran per naamio ja tietysti vain yhtä öljyä kerrallaan. 

Keräsin alle pienen idealistan naamion koostumuksen miettimiseen. Poimi näistä mieleisimmät omaan käyttöösi: 

Naamion pohjaksi (1-2 laatua/naamio):

Kosteuttava: sheavoi, kookoskerma, neitsytkookosöljy, seesamöljy, aprikoosiöljy, mehiläisvaha, kaakaovoi, kananmuna, avokado (3-5 rkl)

Neutraali: vesi, banaani, pakuritee, tee, banaani, aloe vera (3-5 rkl)

Kirkastava: tuorepuristettu sitruunamehu, kahvi (3-5 rkl)

Naamion jauhemaiseksi raaka-aineiksi (1-3 laatua/naamio): 

Kosteuttava: mantelijauho, kaurajauho, murskattu chia-siemen, pähkinäjauhot, riisinlesejauhe, lesitiinijauhe (1-2 rkl)

Kirkastava: sitruunankuori, raakakaakao, OptiMSM, C-vitamiini, acai-jauhe (1-1,5 rkl)

Puhdistava: bentoniittisavi, vihreä savi, spirulina, chlorella, vehnänoras (1 tl-1 rkl)

Lisätehoa eteerisillä öljyillä: 

Rauhoittava: appelsiini

Kirkastava/uudistava: sitruuna, sitruunaruoho, ylang ylang, ruusu

Pehmentävä: jasmiini, neroli

Puhdistava: tea tree, rosmariini

Virkistävä: eukalyptus (1 tippa/naamio)

Tulehtuneelle/akne-iholle: bergamotti, laventeli, timjami

Saat halutun koostumuksen naamioosi, kun noudatat tätä kaavaa:

3-5 rkl neste/öljy + 2 rkl valitsemiasi jauheita + 1-2 tippaa eteeristä öljyä

Pohtiessani oman naamioni vaatimuslistaa, päädyin lempeään kookoskermaan, kirkastavaan raakakaakaoon, kollageenia vahvistavaan OptiMSM-jauheeseen sekä kirkastavaan C-vitamiinikapseliin. Nämä yhdessä boostaavat hellävaraisesti toistensa vaikutuksia ja antavat iholle piristysruisketta useammaksi päiväksi. Tehostaaksesi naamion vaikutusta, muista kuoria iho aina ennen naamion käyttöä.

Kirkastava suklaanaamio, 2 annosta

5 rkl juoksevaa kookoskermaa

1,5 rkl raakakaakaojauhetta

1 rkl OptiMSM-jauhetta

1 C-vitamiinijauhekapseli (esim. Solgar)

Tyhjennä C-vitamiinikapselin sisältö astiaan, jossa aiot naamion valmistaa. Lisää joukkoon kaikki muut kuivat jauheet ja sekoita ne huolellisesti sekaisin. Anna naamion vetäytyä huoneenlämmössä noin 10 minuuttia ja sekoita naamio uudestaan huolellisesti. Näin varmistat, että OptiMSM-kiteet ovat ehtineet sulaa naamion sekaan. Jos haluat hifistellä, suosittelen käyttämään sekoittamiseen puulusikkaa, sillä ainakin osa C-vitamiinista tuhoutuu, jos se on kosketuksissa metallin kanssa.

Levitä naamio kasvoillesi silmänympärysihoa varoen. Anna naamion vaikuttaa 15-30 minuuttia ja tarkkaile samalla ihosi reagointia. Mikäli ihosi alkaa kutisemaan/punertamaan/kihelmöimään, suosittelen pesemään naamion pois, vaikka vaikutusaika ei täyttyisikään.

DIY-kosmetiikan teemaviikon aiemmat osat löydät täältä:

DIY-kosmetiikka, osa 1/6: syysihoa hellivä kahvikuorinta

DIY-kosmetiikka, osa 2/6: kutrit kuntoon kesän jäljiltä

DIY-kosmetiikka, osa 3/6: hyvästi repaleiset kynsinauhat!

DIY-kosmetiikka, osa 4/6: energisoiva vartalovoide

Syksy saa useimmat, itseni mukaan lukien, keskittymään ihonhoitoon hieman huolellisemmalla otteella. Pimenevinä iltoina voi nautiskella kynttilöiden tuikkeesta ja ottaa hetken omaa aikaa kylpyhuoneen uumenissa vartalokuorinnan muodossa ja huolehtimalla lämpöisen suihkun jälkeen koko vartalon kosteuttamisesta. Muutamalla luonnollisella raaka-aineella päästään jo hyvin pitkälle oman vartalovoidemiksin rakentamisessa. Omaan voiteeseeni valikoitui mukaan niin ihoa helliviä öljyjä kuin mieltäni energisoivia tuoksuja.

Tämän DIY-vartalovoiteen pohja on rakennettu tukevasti hyvin imeytyvän neitsytkookosöljyn pohjalle. Jopa ne, jotka eivät välitä kookoksen tuoksusta, voivat valmistaa vartalovoiteen tätä öljyä käyttäen, sillä sinua miellyttävillä eteerisillä öljyillä voidaan peittää kookoksen tuoksu. Ennen vartalovoiteen valmistusta kehoittaisinkin sinua miettimään, mitä sinä kaipaisit juuri nyt eniten. Oletko hektisen energiapulan keskellä? Haluaisitko saada tyynemmän mielen ja rentoutua? Tai ehkä ottaisit mielelläsi vastaan hieman lisää keskittymiskykyä?

Eteeriset öljyt tarjoavat kiehtovan maailman lukemattomilla vaihtoehdoillaan kotikosmetiikankin suhteen. Ennen käyttöä kannattaa kuitenkin ottaa selville asiantuntijalta, mitä öljyjä voi käyttää turvallisesti esimerkiksi raskauden aikana. Alla olevasta listasta löydät kuusi yleisesti käytettyä eteeristä öljyä vaikutuksineen:

Laventeli: rauhoittaa, edistää ihosolukon uudistumista, tasapainoittaa talineritystä

Minttu: lievittää hermostuneisuutta sekä päänsärkyä, aukaisee hengitysteitä

Basilika: helpottaa päänäsärkyä sekä väsymystä, laukaisee lihasjännityksiä, rohkaisee onnellisuuteen

Appelsiini: rentouttaa, rauhoittaa, hälventää kuukautiskipuja

Eukalyptus: kirkastaa ajatuksia, tasapainoittaa mieltä, viilentää tunteita, lievittää hengitystieongelmia

Kardemumma: vahvistaa hermoja, hälventää henkistä väsymystä, kohottaa sensuaalisuutta

Rakensin oman vartalovoidecocktailini tuoksumaailman harkitusti sitruunan, rosmariinin sekä sitruunaruohon ympärille. Aurinkoisen keltainen sitruuna on jo vuosia toiminut rakkaana voimatuoksuna, joka antaa itselleni sitä tarvittavaa energialatausta työpäiviin sekä auttaa kirkastamaan mieltä, kun liian monet ajatukset uhkaavat syödä tehoa asialta, jota olen oikeasti tekemässä. Sitruunaöljyn sanotaan myös stimuloivan älyä.

Persoonalliseen rosmariiniöljyyn minulla on vuosien rakkaussuhde. Äitini opetti nuoren tyttönsä jo kouluaikoina pitämään koulupöydällä rosmariinitipoilla kevyesti kostutettua vanutuppoa silloin, kun luin kokeisiin tai tein jotain muuta keskittymistä vaativaa. Rosmariiniöljy virkistää muistia, edistää stressinsietokykyä ja auttaa väsymykseen. Lisäksi tällä ihanalla öljyllä on hoidettu perinteisesti erilaisia kiputiloja ja boostattu ruoansulatusta.

Piristävää sitruunaruohoöljyä olen kuluttanut pääsääntöisesti saunan lämmössä. Hektinen alkusyksy on selkeästikin tehnyt tehtävänsä, sillä sitruunaruohon tuoksu on houkutellut minua viime aikoina tavallista enemmän. Sitruunaruohoöljyä käytetään yleensä hillitsemään erilaisia kehon tulehdustiloja, kuumetta ja kurkkukipua, mutta sen on todettu myös auttavan keskittymiseen.

Mieltä ja ihoa vahvistava voimavoide

100 g neitsytkookosöljyä

2 rkl lesitiinijauhetta tai raetta

10 tippaa eteeristä rosmariiniöljyä

7 tippaa eteeristä sitruunaruohoöljyä

5 tippaa eteeristä sitruunaöljyä

Sulata kookosöljy vesihauteessa. Sekoita öljy sekä lesitiini blenderissä tasaiseksi. Siirrä öljy-lesitiiniseos kulhoon ja lisää haluamasi joko ohjeessa mainittuja eteerisiä öljyjä tai vaihtoehtoisesti omavalintaisia öljyjä (maksimissaan 25 tippaa/voideannos). Leiki eteeristen öljyjen suhteilla ja muodosta juuri sinua miellyttävä tuoksu! Desinfioi kiehuvassa vedessä kannellinen lasipurkki ja laita valmis, nestemäinen voideseos kuivattuun astiaan. Säilytä jääkaapissa ja käytä voide 4-6 viikon kuluessa valmistuksesta.

DIY-kosmetiikan teemaviikon aiemmat osat löydät täältä: DIY-kosmetiikka, osa 1/6: syysihoa hellivä kahvikuorinta DIY-kosmetiikka, osa 2/6: kutrit kuntoon kesän jäljiltä DIY-kosmetiikka, osa 3/6: hyvästi repaleiset kynsinauhat!