Tag: hyvinvointi

Arvonta on viimein suoritettu ja viisi voittajaa on nyt tiedossa! Poimin kommenteistanne muutamia toiveita/ajatuksia, joihin vastaukset arvontatuloksen alla. Olette kyllä niin maan mainioita 🙂 ONNEA seuraaville: Riemunkirjava Merja nooruska Mint Millamaari maisa_hh Laitattehan minulle mahdollisimman pian yhteystietonne sähköpostilla tulemaan, jotta tuotekassit saadaan matkaan! Osoitehan on tuttu halonloota [at] hotmail.com   Enemmän ravinnosta!:) Ne ovat palstasi […]

Nyt on lomailtu sanan varsinaisessa merkityksessä neljä päivää, sen tarpeessa kyllä olimmekin. Oli ihana viettää viikonloppu aurinkoisella Kalajoella tärkeiden ihmisten ympärillä — nyt taas jaksaa! Oli niin rentouttavaa, kun ei tarvinnut laittaa kelloa aamulla soimaan, vaan pystyi hitailemaan ilman aikataulua. Ehti käydä kävelemässä aurinkoisilla hiekkasärkillä ja antaa tuulen tuivertaa. Sai juosta koiran kanssa satamassa ja iloita auringonpaisteesta ilman […]

Moi kaverit! Minulle ehdotettiin jo viime keväänä vanhan blogin puolella jotain hyvinvointikamppista näin kesää kohden. No, en silloin millään ehtinyt, mutta päätin toteuttaa tämän toiveen vuoden päästä — siis nyt. Sanon heti jo kättelyssä kuitenkin yhden asian: Kysymys ei ole mistään Kesäksi kuntoon parissa kuukaudessa!-projektista, joita kaikki naistenlehdet pursuavat, VAAN juttusarjasta, joka kannustaa tekemään pysyviä askeleita […]

Nyt käsi ylös — stressaatko? Hävettääkö? Mietitkö miten laittaa suhde stressin kanssa poikki? Liiallinen stressi on energiasyöppö, joka saattaa maksaa oman terveyden sekä ihmissuhteet. Tsekkaa 6 vinkkiä stressittömämpään elämään! No, ei stressiä ainakaan tarvitse hävetä, mutta harmillisen moni silti kieltää asian, koska pitäähän sitä jaksaa! Suomi on hieno asuinpaikka suorituskeskeisille uratykeille. Onhan se hienoa surrata siellä […]