Tag: lisämunuaisten uupumus

Mitkä ruoka-aineet tms. ovat omalla kohdallasi kohentaneet tai pahentaneet kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita? Voinko itse yrittää tehdä jotain, jotta kilppari jaksaisi toimia (thyroxin ei enää auta)? | Mikä on paras ruokavaliovinkkisi kilpparivajaatoimintaan? Vajaatoimintaa kohentavia ruokavaliovinkkejä on paljon, mutta pähkinänkuoressa nämä ovat auttaneet: neitsytkookosöljy, mineraalipitoinen (tuore)ruoka, lisäravinteet (seleeni, omega3, D, jodi, kupari, sinkki, kalaöljyt, magnesium ym.). Pahentavia juttuja […]

Ajattelin, että tänään olisi vähän välitietojen paikka mitä tulee tähän meikäläisen kilpirauhastarinaani. Takanani muutamia ihan kamalia päiviä, sillä jostain syystä kaikki oireeni ovat lähteneet pahenemaan kertaheitolla. Kerroin teille, että aloitin treenaamisen PT:n johdolla. No, liikuntahanat väännettiin vastikään kuitenkin kiinni reiluksi kuukaudeksi ainakin, sillä liikunta pahentaa mun oireitani tällä hetkellä niin paljon — voitte ehkä uskoa, että […]