Tag: smoothiet

Smoothiepaasto on hellävaraisempi ja helpompi toteuttaa kuin mehupaastot. Olo keventyy ilman hirveitä puhdistumisoireita. Suolisto saa lepoa ja olo pysyy virkeänä. Jo valmiiksi hyvin pilkotun (blendatun) ruoan sulattaminen käy helposti ja monesti palkintona on turvotuksen, ähkyn ja väsymyksen häviäminen.  KESTO Itse paaston pituus on 3-4 päivää, mutta kun lasketaan kevennys-, ja palautuspäivät mukaan, päiviä kertyy 7-8. […]

Joissain perheissä aamukiire on kauhistus — meillä se on melkeinpä tapa. Kiireaamuina helpottaa tieto siitä, että takataskussa on yksi varma smoothieresepti. Sellainen smoothie, joka herättää, vaikka kotoa lähtisi kuinka silmät ristissä liikenteeseen. Kaikki tarvittava blenderiin, surrautus ja eväspulloon mukaan. Helppoa. Ja mikä parasta — smoothie ei maistu siltä miltä se näyttää! 1 annos 1-2 ananasrengasta […]

Moni on varmasti maistanut niitä ihan originaaleja kaupan Twister-mehujäitä? No nyt olisi tarjolla terveellisempi, mutta täysin samalle maistuva smoothie! Ennustan tämän olevan ensi kesän hitti. Strawberry Twist, 2 annosta 200 g jäisiä mansikoita 1-2 ananasrengasta (sokeroimattomassa liemessä) 1-2 cm leveä pala luomusitruunaa kuorineen (tämä täydentää twisterin maun) 1/2 tl spirulinajauhetta 1 tl maca 1  tl […]

Caneli on paikka, jota ikävöin ehkä eniten Helsingissä. Yritimme viime elokuussa käydä Canelissa, mutta paikan omistaja Nima oli silloin Flow-festareilla pyöräyttelemässä smoothieita. Vaan eipäs ollut nyt talvipakkasilla eksynyt muualle. Paikka itsessään on pieni, mutta jokainen neliö on käytetty hyödyksi tehokkaasti. Sisustus huokuu tyyliä ja laatua; on Marimekkoa, Applea, Vitamixiä, oikeaa puuta.. Laatu ei todellakaan lopu […]