Tag: terveys

20-vuotias vaatteisiin hurahtanut tanssijanalku. Innostuva yöeläjä viihtyy kahviloissa, kirjoittaa, selittää käsillään ja unelmoi matkustamisesta.

Tässä vaiheessa kevättä kuntosalit suorastaan huutavat asiakkaita riveihinsä, jotta päästäisiin pikaisesti kesäkuntoon. Kovassa treenaamisessa ei ole itsessään mitään vikaa, päinvastoin, mutta käsi ylös — kuinka moni on löytänyt itsensä suorittamasta liikuntaa? Täältä nousee yksi käsi. Tarkoitukseni oli alunperin tehdä tästä liikunta-osasta enemmän treenipainoitteinen ja suositella erilaisia lajeja. Hoksin kuitenkin vastikään, että yksi osa hyvinvointia on juuri […]

Kansanparantajan perillinen — eli ystäväni Katja — muistutti juuri blogissaan tärkeästä jutusta. YLE Areenalla näkyy 29.03.2011 asti dokkari Terveys lautasella. Dokumentti käsittelee mm. sitä syömmekö me länsimaalaiset itsemme sairaiksi. Eri sairausten määrä on koko ajan kasvusuunnassa rikkaissa teollisuusmaissa. Hmm, merkillistä.. Esille nostetaan myös keinoja vastustuskyvyn parantamiseen — syömällä oikein.   Suora lainaus Katjan jutusta: ”Tiesittekö, että […]

Olen 18-vuotias tyttö, joka käy viimeistä vuotta lukiossa. Blogissani kirjoitan lähinnä kauneuteen ja terveyteen liittyvistä asioista, kuten kosmetiikasta, liikunnasta ja ruokavaliosta. Tervetuloa seuraamaan. 🙂

Muistatteko, kun kerroin vastikään Lifefactoryn lasipulloista? Nyt kaksi onnekasta lukijaa voi voittaa pullon itselleen. Värinkin saa valita itse, joten hophop osallistumaan arvontaan! Sponsorina toimii Big Small Company — kiitos heille tästä mahdollisuudesta. Lasipullot ovat kooltaan 650 ml, joten pulloihin mahtuu aika kivasti lempparijuomaa mukaan. Lasipullon arvo on 26,90 €. Se mitä sinun pitää tehdä osallistuaksesi arvontaan, on todella […]

Koti on siellä missä sydän on onnellinen. <3 Floridasta takaisin Suomeen kotiutuneena nauttii taas ihkaoman kodin tunnelmasta ja perheen & ystävien läheisyydestä. Inspiroituu sisustamisesta, amatöörivalokuvailusta, tuikitarpeettomien koristusten väkräämisestä, mummonlan vintin aarteista, herkkupurtavista sekä terveemmän ja yksinkertaisemman elämän aakkosista. Muistelee vielä ajoittain Atlanttin tuon puoleista eloa ja suunnittelee jo salaa uusia rajat ylittäviä kujeita.