Tag: treenit

Yhteistyössä CrossFit Santasport. Kolmen viikon päästä päivät alkavat jo pidentyä, kaamos tuntuu soljuneen eteenpäin yllättävänkin nopeatempoisesti ja huomaamatta. CrossFitin aloitus on epäilemättä vaikuttanut asiaan, sillä energiaa on riittänyt uskomattoman hyvin myös tässä remonttihulabaloossa. Mahtavinta on ollut kuitenkin huomata se, miten hyvää liikunta voikaan mielelle tehdä, kun kroppa alkaa olla vihdoin balanssissa.  It´s all about hormones, monessakin […]

Treenit etenevät sellaista vauhtia nenäni edestä, etten pysy täällä virtuaalimaailmassa niin tiiviisti mukana kuin haluaisin! Sen voin kuitenkin kertoa heti kättelyssä, että OnRamp-kurssi on vienyt minut jo muutamia kertoja epämukavuusalueelle. En olisi koskaan arvannut harrastavani lajia, joka voisi saada minut tuntemaan samaan aikaan intoa, sisuuntumista, epätoivoa ja pelkoa. Olen luonteeltani melkoinen sisupussi ja teen kyllä […]

Yhteistyössä CrossFit Santasport. Viikko sitten maanantaina CrossFit Santasportille asteli hyvin jännittynyt tyttö, jonka odotukset olivat korkealla. Sama tyttö oli seuraillut ahkerasti blogikollegoiden hulluja treenejä Vetosalilla ja katsellut Youtubesta lukemattomia What is CrossFit?-videoita miettien silti mitähän tuleman pitäisi.  Ensimmäisen treeniviikon jälkeen jännitys on muuttunut innostukseksi, lihaskivut siedettävimmiksi ja itsensä ylittäminen jokaisen treenikerran tavaksi.  Ei se aina […]