Tuunattu hedelmävesi

Tuntuuko vesi tylsältä kumppanilta, joka tuntuu jäävän päivä toisensa jälkeen paitsioon arjessasi? Kehollamme on käynnissä jokaikinen hetki jatkuvat puhdistustalkoot, joihin se tarvitsee runsaasti vettä, jotta ylimääräiset kuona-aineet pääsevät huuhtoutumaan luonnollista tietä pois ja tuntisimme olomme elinvoimaisiksi.

Vedenjuontia lisäämällä voi vaikuttaa suoranaisesti oman ihonsa kuntoon sekä kuulauteen. Lisäksi saattaa huomata myös sen, ettei hereillä pysymiseen tarvitakaan niin paljon kehoa kuivattavia stimulantteja kuin on aiemmin ajatellut. On siis aika antaa elintärkeälle vedelle uudet kevätvaatteet ja ottaa elimistömmekin rakastamat värikkäät tuunauskortit käyttöön.

Usein vesi voi tuntua tylsältä, koska se maistuu itsessään niin neutraalille. Asia on helposti korjattavissa luomuhedelmillä, marjoilla, vihanneksilla sekä erilaisilla yrteillä. Kaupan keinotekoisesti maustetut pullovedet eivät tee keholle hyvää runsaiden hiilihappopitoisuuksiensa vuoksi.

Itse maustettu vesi maistuu tuoreelta ja on äärimmäisen helppoa valmistaa. Viipaloi edellisenä iltana isoon kannuun haluamiasi tuoreita raaka-aineita, täytä kannu vedellä ja anna seistä aamuun asti jääkaapissa. Nautiskele sitten herkullisen makuista vettä päivän mittaan. Samoja raaka-aineita voi käyttää noin 3 kertaa.

Kesää vasten kannattaa muistaa ainakin nämä herkulliset makuyhdistelmät: 

• Luomumansikat ja tuore basilika

• Murskattu lime ja tuore minttu

• Kurkkuviipaleet ja murskattu tuore persilja 

• Kiivi ja päärynä

• Passionhedelmä ja tuoreet ananaksen palat

• Sitrukset ja kurkkuviipaleet

Iho ja sisäelimet kiittävät, kun saavat tarpeeksi vettä puhdistustoimia sekä luontaista kosteuttamista varten.