paskamutsi on hengisä.

paskamutsi on hengisä.

Tsuidaduida! Oon hengissä. Ainakin hengitän ja liikun, jos ei muuta.  Ei siinä että firmalla tapahtuu. Meitä nakitellaan aikaa vieviin projekteihin, muutoksia ilmotetaan muutosten perään, resursseja karsitaan, kevät tuo eteen rankempia ja rankempia hommeleita. Meillä rakennellaan myös integraatiota, ja tavoistani poiketen, en lähtenyt pakittamaan tuttuun ja turvalliseen, vaan edellisestä päätöksestäni poiketen, valitsisin uuden suunnan ja uudet […]

Suuntaa antava kehonkoostumuksen mittaus

Suuntaa antava kehonkoostumuksen mittaus

Oon nainen siinä iässä että oma terveys kiinnostelee uudella tavalla. Mietin josko jotaki muutoksia pitäis ruokailu- ja liikuntatottumuksiin alkaa tehdä ettei ala kunto rapautumaan tai elintasosairaudet vaanimaan.  Mulla on liikkuva työ ja levoton mieli. Ja työmatkaan kuuluu pyöräilyä joka päivä, molempiin suuntiin. Lisäksi ulkoilen lasten ja koirien kanssa paljon. Lihaskunto on jäänyt vähemmälle.  Syön terveellisesti […]

Vielä yksi talviretki, kiitos!

Vielä yksi talviretki, kiitos!

Kyllä se vielä lupailee ensiviikonlopulle kivoja pakkaskelejä! Ihan päässä hyrrää kun mietin minnehän sitä nokan suuntaisi ulkoilemaan?  Kytäjä-Usmissa kiinnostelee tälläkertaa Kiiskilampi, ja omilla kylillä perus suolenkki. Vai olisiko suljettu laskettelurinne kiva kokea vielä tänä talvena? Vai pitäiskö mennä tsekkaamaan viimein se ”kyynärä” mitä olen koko talven himotellut?  Toisaalta kun viimeviikonloppuna päivystin niin ehkä tuntuu että […]

Voi jatku talvi! Olin koiran kanssa ladulla.

Voi jatku talvi! Olin koiran kanssa ladulla.

Hitsin pimpulat!  Olen miettinyt läpi talven että olis kiva mennä koiran kanssa hiihtämään. Latu kun alkaa miltei takaovelta. En vaan ole hiihtänyt yläasteen jälkeen ja olen hyvin traumatisoitunut koulun Järvisen jätelaudoista jotka luisti enemmän taakse kuin eteen, tai vaihtoehtoisesti keräsi lumipaakkuja alleen niin ettei eteneminen onnistunut mitenkään tyydyttävästi.  Tänätalvena oli pakko ostaa Kisulle sukset, koska […]