Ilmasta lääkettä

En yhtään ihmettele että tutkimuksissa todistellaan liikkumisen ja ulkoilun olevan joidenkin sairauksien hoidossa ensiarvoisen tärkeitä (masennus, diabetes esimerkiksi). Ja juuri vastikään ylen prismassa esiteltiin tutkimusta jonka mukaan kävely hidastaa aivojen ikärappeutumista selkeästi. Helppo uskoa. 

Mulla itsellä kyllä mieli ja sielu lepää kun pääsen rauhassa ulkoilemaan. Sunnuntain meri, metsä, aurinko ja rauha tuli kyllä tarpeeseen. 

C5A18509-9655-449C-A7A5-9A0E9C2C355B.jpeg

CE114608-752A-4E04-8861-EA4C604A5225.jpeg

A712AC72-1E7F-497A-80DA-5AB1807A7CF7.jpeg

4933FFCF-71A1-4084-9EAB-657A5658BFD4.jpeg

Lapset lähti mokomiin maisemiin viettämään syyslomaa mun faijan kanssa. Niillä on luvassa futista, ulkoilua, Lintsiä ja kalastamistakin ehkä. Kaarnaveneitä, jäätelöä, paahtoleipää ja laiskoja aamuja. Ehkä hiukan kadehdituttaa. Itse luovutin syysloma-lomapäivät duunikavereille, koska lapsilla on saumat olla faijan lomatoimiston asiakkaina. 

Tsemppistä faijalle, ja mukavaa syyslomaa muillekin! 

hyvinvointi terveys mieli
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.