Mitä sä treenaat?

Monesti multa on kysytty mitä mä treenaan. 

image.jpg

Ööö. Tät omaa elämää vaan. 

Se että olen jotenki niljakas/suonikas, ja että lihakset erottuu helposti on työn, elämäntapojen ja omituisen aineenvaihdunnan yhteisvaikutusta. Rasvaprosentti on ihan minimaalinen jos verrataan esim. mun suklaansyöntimääriin. Mä luulen että suurin osa mun liikkumisesta vaan tapahtuu luonnostaan ”rasvanpolttoalueella”. En myöskään juurikaan syö ”mitään herkkuja” varsinkaan mun sokerilakon jälkeen, jos ei suklaata lasketa. Ei pidä jäätelöstä, en sipseistä, en limusta, en hampurilaisista, meille kotiin ei juurikaan osteta pullaa, keksiä eikä mehua. Koska mä en pidä niistä, ei niitä teitentahtoen lapsillekaan tuputeta. Ja se mun harrastama irtsarien puputtaminen jäi sinne aikaan ennen juhannusta. 

Tyyppi usein mäkättää mulle että mun pitäis syödä enemmän. Mutta miksi? Mä syön just niin paljon kun mahaan mahtuu ja mieleni tekee. En enempää enkä vähempää. That’s it.

Mua houkuttais hitosti kokeilla mitä tästä kropasta sais irti (noin niinku muodollisesti) jos vetäis vähän punttia ja protskua. Ehkä kesälomalla, ja sitten kun mun työpäivät lyhenee, kokeilen sitäkin. Tai sit vaan en jaksa vaivautua… Koska kelpaan itselleni aivan mainiosti just näin. 

Hyvinvointi Liikunta Mieli

Pää ahterissa vai missä?

Sain tuossa väsyneeltä Tyypiltä palautetta että pääni saattaa olla liian syvällä omassa hanurissa. 

Sanoit mitä? 

image.jpg

image.jpg

image.jpg

Suuressa viisaudessasiko kuvittelet että kivet kävelee itsekseen meidän pihalle kivoihin kasoihin ja asetelmiin? No voin kertoa että ei kävele. Pääni ei suinkaan ole lähelläkään ahteriani, vaan siinä rautakangen ja lapion välissä kampeamassa näitä saatanoita ”vääristä” paikoista ”oikeisiin” paikkoihin. */**

Ja se ettei päätäni, tai sitä ahteriani esim. keittiössä näy, johtuu ihan puhtaasti siitä, etten ehdi kauhan varteen, kun anopilla on jo pöperöt valmiina, ja ikkunasta kajahtaa: Syömään! 

Onnea on, ehtivä, kyläilevä anoppi.

Anna mun nyt kaivaa rauhassa! 

 

* Anopin ryllyttäessä mun kanssa yhtä jättiläismurikkaa pihalla tänään, se kysyi voisiko Tyyppi mahdollisesti auttaa mua niiden kanssa… No ei! 

** Tyypin siskontyttö epäili että voisin osallistua johonkin ”maailman vahvin kärpässarjan nainen”-kisaa tuolla kivenpyöritystreenauksella. Ensin nauroin että joo. Sitten puolessa matkassa yhtä murikkaa ikean kassissa vetäessä jo huusin että ei, mä en tätä paskaa ”huvikseni” tekis ikinä! 

En. 

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään