Vauhtia aineenvaihduntaan ja kuona-aineet liikenteeseen

VESI eli H2O 

Sillä saa ihmeitä aikaan. 

Aloitan aamun aina juomalla 0,5-1 l vettä. Jatkan kyllä veden juontia pitkin päivää, mutta ehkä eniten kerralla sitä hulahtaa aamuisin. Vesi saa mm. aineenvaihdunnan käyntiin, ja kuona-aineet poistuvat kehosta, kun pitää itsensä nesteytettynä koko päivän. Myönnän kyllä myös, että ei ole yötä, jolloin en heräisi kesken unien vessaan.
Jos et ole aikaisemmin nauttinut runsaasti vettä, niin alussa elimistö saattaa reagoida voimakkaammin eli voit joutua useammin pöntölle, mutta kehon tottuessa tähän eliksiiriin, elämäsi helpottuu useammalta osa-alueelta. 

Ilman vettä ei ole elämää, joten veden juontia ei pidä väheksyä.

Tässä muutamia ”sivu-vaikutuksia” 😉

558804_115150891981086_2078822563_n.jpg

(Kuva kopioitu Facebookista.)

 

Tästä aiheesta voisi kirjoittaa romaanin, niin jos sitä kaipaat, aloita vaikka täältä.  🙂

hyvinvointi terveys mieli liikunta

Nyt minullakin on vakkarikampaaja :)

No niin, nyt voin tyytyväisenä vain tokaista, että minullakin on vakiokampaaja.
Mikä helpotus! 🙂

Minulla on pitkät kastanjanväriset hiukset, joihin halusin jotain uutta ilmettä. Värjätä en tahdo, koska en halua joutua siihen kierteeseen ja ehdottomasti hiusteni on oltava pitkät. Hiukseni eivät ole kovin paksut, mutta toivoa on, koska uutta hiusta kasvaa paljon päälaelta ja sivuilta. Sitten kun ne ovat kasvaneet, niin ai että 🙂

Torstaina menin ihanan Meerin käsittelyyn. Hiukseni saivat pesun ja todella rentouttavan hieronnan (nyt siis odotan, että uudet babyhiukseni saavat pontta pesään ja kasvavat huikeata tahtia!), jonka jälkeen lähettiin leikkaamaan. Pituuttahan ei lähtenyt paljoa, vaan Meeri siisti latvoja ja nyt hiukset pitenevät taakse. Sitten föönaus, muotovaahtoa ja kampausta, niin hyvä tuli! 

Ihana hemmotteluilta Meerin Salongissa, kiitos! 

En muuten millään raaskinut purkaa hienoa kampausta illalla, vaan laitoin huivin napakasti päähän ns. väärin päin eli alhaalta ylös ja solmut hiusrajalle. Menin natinatille ja aamulla kampaus oli hyvässä kunnossa, eikun aamupaltsuun! Kätevää 🙂

Oikein ihanata viikonloppua!

kauneus hiukset mieli