Piristystä päivään

Et saa unta, kun menet nukkumaan? Heräät aamulla aivan liian aikaisin? Kurniva nälkä? Et halua edes avata verhoja, koska jo kuulet kuinka sade tihkuttaa ikkunaan?
Mikä neuvoksi marraskuisiin pimeisiin aamuihin?

Viherpirtelö, tietenkin! 🙂

img_1914.jpg

Päiväni parani heti! En malttanut edes odottaa, että saisin laitettua pirtelön johonkin kulhoon kivasti.. Lusikalla suoraan blenderistä vaan! 

Tässä vielä sisältö:

2 sitruunan mehu
3 banaania
2 avokadoa
2 tammenlehtisalaattia
1 sitruunamelissa
hieman kookosöljyä
pieni pala inkivääriä
1/2 tl vehnänorasta
loraus vettä (n. 1 dl)

Kaikki vaan sulassa sovussa tehosekoittimeen aka blenderiin, minkä jälkeen tarvitset lusikan ja ääntä kohti 🙂 Nam!

p.s. Raaka-aineet kaikki luomua luonnollisesti.

 

Pirteää päivää kaikille!  

 

hyvinvointi mieli liikunta ruoka-ja-juoma

A piece of Heaven

Tänään koin palasen Taivasta. Olin ostanut netistä jostain tarjoussivustolta lahjakortin afrikkalaiseen Inkwa-hierontaan, joka on oli aivan ihana ja rentouttava kokemus! Paikan nimi on Inkuto, joka sijaitsee Kampissa aivan 3 minuutin kävelymatkan päässä metroasemalta. Paikka on lämmin ja värikäs, kuten itse yrityksen perustajakin Edem. Olin jo aikaisemmin tutustunut häneen ja hänen afrikkalaisiin, luonnonmukaisiin ihonhoitotuotteisiin. Kokeiltuani karitevoi-vitamiinivoidetta, en enää suostu käyttämään mitään muuta. Seuraavaksi kokeilen musta saippuaa ja koti spa -tuotteita. Niistä kirjoitan myöhemmin lisää. 

Edem tekee tuotteensa itse. Siis kyllä, aivan itse omassa yrityksessä Helsingin keskustassa. Raaka-aineet tulevat Afrikasta reilun kaupan ehdoilla, jokainen tuote on suunniteltu huolella ja tehty rakkaudella. Valikoimasta löytyy erilaisia ihovoiteita, hiustuotteita, huulirasvaa ja -kiiltoa sekä öljyjä. Hieronnoissa Edem käyttää omia tuotteitaan, jotka avaavat aistit ja rentouttavat sekä kehon että mielen. Ah <3

Lämpimästi suosittelen tätä kaikille: 

www.inkuto.com

Ihanata viikon alkua! 🙂

 

kauneus iho mieli vastuullisuus