Häivähdys kesää

Mietin eräänä aamuna loikoillessani sängyssä, unihiekat vielä silmillä ja kuunnellen ikkunan pieliin ropisevaa sadetta, että onko nyt se hetki kun kesä on oikeasti ohi ja syksy saapui. Ilma tuntuu viileämmältä, aamuisin jopa huurteiselta ja kalenterissa vilisee kohta jo lokakuun päivät.

Kesän kuukausiin kuului monta hetkeä, jolloin suupielet kohosivat kohti korvia. Kesä oli lempeä ja iloinen. Elämä oli jollain tavalla myös todella huoletonta, rentoa ja stressivapaata. Kaikki tuntui menevän hyvin, joskus jopa täydellisesti. Päivistä kerääntyi monta hyvä tarinaa. Niistä osa pääsee varmasti joskus vielä tekstiksi asti. Kaikin puolin oli aivan todella hyvä olla.

Ja on edelleenkin. Hyvä olla. Syksy tuntuu saapuvan tänä vuonna jotenkin hellästi hartioita silitellen. Pehmeästi. Mieli on jotenkin jopa odottava. Paljon hyvää tuntuu tapahtuvan. Paljon jänniä juttuja ja seikkailuja on edessä. Mutta sitä ennen tuntuu, että on hetki rauhoittua.

Nyt on hyvä näin.

Kuvat on otettu alkukesästä isäni suvun vanhalta maatilalta. Viikonloppu noissa maisemissa oli yksi kesän monista kohokohdista.

hyvinvointi hyva-olo oma-elama

Alpakka-agility

Muutama viikko sitten vietin päivän, joka saa edelleen suupielet nousemaan kohti korvia. Pääsin nimittäin vierailemaan alpakkatilalle, joka on ollut ehkä yksi suurimmista unelmistani. Alpakat ovat mielestäni jostain syystä kovin sympaattisia, lempeitä ja suloisia eläimiä. Tuntuu, että niitä katsellessa sydän ihan sulaa. Kaikki huolet unohtuu. Voi vain rapsutella pörröistä karvakaveria.

Kyseinen retki tapahtui työni puolesta, sillä pääsin ilokseni valokuvaamaan ja tuottamaan sisältöä päivästä ACOlle. Syy reissulle ei suinkaan ollut pelkästään alpakat, vaan tapahtumalla oli myös muutakin sisältöä. Koska kesä on aivan nurkan takana ja myös retkipäivämme oli kovin aurinkoinen, keskustelimme paljon auringosta ja ACOn aurinkotuotteista, kuinka olla auringossa turvallisesti sekä kuinka suojautua auringolta. Opin itse päivän aikana esimerkiksi sen, että aurinkoihottuma, josta itsekin ajottain kärsin, ei suinkaan johdu aurinkorasvoista, kuten olen aina luullut, vaan useimmiten siitä, että iho altistuu ns. liian nopeasti auringolle ja UV-säteilylle — etenkin pitkän talven jälkeen. Ihoa tulisi siis totuttaa aurinkoon asteittain ja samalla käyttää oikeanlaisia tuotteita. Auringon lisäksi puheenaiheena oli myös kokonaisvaltainen hyvinvointi. Esimerkiksi stressi ja väsymys näkyvät helposti myös ihollamme, ja tämän olen etenkin itse huomannut. Jokaisen tulisikin löytää omaan arkeen sellaiset pienet aktiviteetit, joista saa lisäenergiaa ja puhtia, jotka hetkeksi antavat luvan irtaantua rutiineista. Juttuja, jotka myös lakaisevat pois väsymystä ja stressiä. Tällä kertaa meidän irtaantuminen arjesta tapahtui alpakka-agilityn parissa, voisiko olla parempaa!

Mitä ihmettä sitten on alpakka-agility? No se on juuri sitä, miltä se kuulostaakin, agilitya alpakoiden kanssa! Saimme jokainen kulkea agilitynradan useaan otteeseen ja oli ihana nähdä, että alpakat nauttivat koko hommasta aivan suunnattomasti! Etenkin oma alpakkakaverini, Tuure, oikein laukkasi innoissaan esteiden yli. Ja hyvästä suorituksesta sai tietysti herkun palkinnoksi.

Alpakat eivät olleet suinkaan ainoat, jotka nauttivat menosta. Yksi parhaimmista asioista päivässä nimittäin olikin kaikki valtaisat hymyt porukkamme kasvoilla. Moni totesi ääneen, että tämä retki oli juuri sitä, mitä he kaipasivat kiireisen viikon keskelle. Ja sitä se oli kyllä minullekin. Päivä suorastaan pursusi positiivista energiaa, iloa, riemua ja hyvää mieltä. Siitä huolimatta, että päivä oli tietysti minulle työpäivä, tuntui, että se oli pieni irtaantuminen arjen rutiineista. Juuri sellainen tuulahdus raikasta ilmaa, jonka vaikutus kesti monta päivää. Ja aina kun palaan näihin ihaniin kuviin, valtaisan iso hymy leviää kasvoille.

Ja vinkki kaikille alpakoista kiinnostuneille. Ali-Ollin Alpakkatila sijaitsee tosiaan Klaukkalassa, vain noin 40 minuutin ajomatkan päässä Helsingistä. Tila on avoinna ympäri vuoden sunnuntaisin klo 10-14 ja kesäkaudella aukioloajat ovat hieman laajemmat. Tilalla voi myös järjestää esimerkiksi synttärit tai polttarit, tai sinne voi lähteä virkistäytymään esimerkiksi työporukalla. Itse haaveilen salaa kesätyöpaikasta alpakkatilalla…

hyvinvointi hyva-olo liikunta suosittelen