”Pakkasessa nukuttaminen kylmettää lapsia luultua enemmän”

 

Näin kertoo Yle-uutisten juttu Oulun yliopistossa tehdystä tutkimuksesta. 

Neuvolat kuulemma suosittelevat ulkona nukkumisen pakkasrajaksi yleisesti 10-15 astetta. Tutkijan mukaan viisi pakkasastetta on sopiva lämpötila nukuttaa lasta ulkona. Lasta tulisi myös seurata tiheästi päiväunien aikana. Äitiyspakkauksen talvivaatteet ja makuupussi riittävät pitämään lapsen lämpimänä viiteen pakkasasteeseen asti. 

Tutkimuksen mukaan pakkasessa nukkumisessa on myös hyviä puolia. Lapset nukkuvat ulkona jopa kolme kertaa pidempään kuin sisällä. Unta lisää lapsen kapalointi talvivaatteisiin ja makuupussiin. 

***

Itse olen varautunut talveen kunnon lämpöpussilla, joka suojaa vauvan tuulelta ja pakkaselta. 

Äitiyspakkauksen toppahaalarin lisäksi vauvallamme on Ticketin toppahaalari Thinsulate-materiaalista. Haalari on lämmin, tuulenpitävä ja vesitiivis ja siinä on fleecevuori. Toppahaalarin alle voi tarvittaessa pukea vielä välihaalarin. 

***

Jutun mukaan vauvojen nukuttaminen ulkona on herättänyt ihmetystä ulkomaita myöten. Kun pääsimme vauvan kanssa sairaalasta kotiin, kotiinlähtökeskustelussa ollut ulkomaalaistaustainen kätilö otti myös ulkona nukkumisasian esille. Hän sanoi ihmettelevänsä suomalaista kulttuuria jättää lapset yksin pihalle oravien, kissojen ja muiden petojen syötiksi. 

Itse olemme jättäneet vauvan nukkumaan lasitetulle terassille, keittiön ikkunan alle, tuulelta ja ”pedoilta” suojaan. Sisällä päiväunet eivät vain tahdo onnistua tai jäävät inhottavan lyhyiksi. Sisällä nukkumista kuitenkin harjoitellaan aina välillä.

***

Nukutatteko te vauvoja ulkona ja miten varaudutte talveen? Kylmettymisasia on hyvä huomioida myös silloin, vaikka vaunut toimisivat vain kulkuneuvona.