Saunassa mieli lepää
Sauna ja löylyt ovat oodi mielelle ja sielulle. Tykkään saunoa yksin, on hiljaista ja saan olla täysin omissa ajatuksissani. Onnistunut saunareissu Ensin varmistan, että lämpötila on sopiva. Pidän kosteista löylyistä ja noin 50-60 asteisesta saunasta. Sitten sytytän kynttilät tunnelman luomiseksi. Tämä on tärkeä rituaali! Laitan myös saunatuoksua löylyveteen. Kesäisin kerään joskus tuoreita koivun oksia löylyveden […]