HennaAlina

31.8.2016 hennaalina

Potkikaa mua perseelle!

OI001913-01[1].jpeg

Siinä se on maannut koko kesän, mun salikortti eteisen pöydällä, ihan avainten vieressä, missä näen sen joka päivä. Pölykerroksen alta paljastuu pirtsakoita ihmisiä kuntoilemassa. Okei, ei siinä nyt ihan niin pahaa pölykerrosta ollut. Mutta pointti oli kai se, etten ole käynyt salilla koko kesänä. En enää edes muista mikä sormi siihen sormenjälkilukija laitteeseen laitetaan.

Eli voisko joku nyt potkia mua perseelle ja saada mut taas innostumaan salilla käymisestä?

OI001912-01[1].jpeg

Salille lähtemin on kyllä pyörinyt jatkuvasti mielessä, mutta jatkuvasti keksin jonkun hyvän syyn, jonka takia jätän treenin väliin. Tosi hyviä syitä on ollutkin kuten,

nyt olis aikaa, mut sit huomenna ei kyllä voi olla mitään lihaskipuja kun on se tärkee juttu.
hmm, tarviin kyllä uuden ohjelman ennenkö meen. Millanenhan se olis? hmm…
tänään meen salille, paitsi et nyt on kyllä nälkä. Täytyy syödä eka ja sit ei kyl mitenkään enää jaksa/muista mennä.
nyt en voi kyllä lähtee, kun eihän mulla oo mitään ruokaa sit treenin jälkeen.
lomallahan on aikaa treenata. Paitsi sillonhan kyllä kuuluu ottaa rennosti.
ihan ku olis vähän kurkku kipee ja väsyttääkin.

Siinä muutama hieno syy ja näitähän kyllä olisi vielä vaikka kuinka lisää. Tiedän että ekan kuukauden tai varmaan jo parin viikon jälkeen taas nauttisin siitä hommasta, mutta kuinka saan itteni hikoilemaan sen alun.

Fitin uusimmassa numerossa oli juttu juurikin kadonneen treenikipinän etsimisestä, siinä oli ihan hyviä vinkkejä ja vähän innostuinkin. Olisi kuitenkin pitänyt päästä salille juuri sillä hetkellä, jotta olisin saanut fiiliksestä jotain irti. Ja oikeastaan nuo neuvot oli jo kaikki entuudestaan tuttuja, teoriassa siis tiedän mitä pitäisi tehdä jotta saisin itseni liikkeelle, mutta miksi en tee mitään?

OI001917-01[1].jpeg OI001919-01[1].jpeg

Tiedän mitä hyvää salilla käynti tekisi, en olisi jatkuvasti väsynyt koska nukkuisin paremmin, ruokavalioni muuttuisi väkisinkin paremmaksi, enkä kiukuttelisikaan ihan näin paljoa kun nyt, puhumattakaan sitten niistä ulkonäkö vaikutuksista mitä treenaamisella saa aikaan. Tiedän että välillä on hyvä pitää kunnon tauko, varsinkin jos innostus hiipuu, mutta come on! nyt alkais jo riittään tää tauko. Eli nyt tarvitaan apua, kuinka motivoin itteeni menemään salille?

Avainsanat: elämäntapa, kipinäkateissa, motivaatioongelmia, sali, treeni, urheilu

Suhteet Oma elämä Liikunta

29.8.2016 hennaalina

Monday moooood

OI001796-01[1].jpeg

Se olis taas maanantai ja vaikka oon lomalla niin maanantai tuntuu silti maanantailta. Mikä tässä maanantaissa sitten on vikana, no minäpä kerron.

Luulin saaneeni upeat asukuvat, mutta ei. Mun kameran typerä muistitikku ei ilmoita olevansa täysi. Vaan sen sijaan kun kuvia on tarpeeksi, niin niitä voi ottaa edelleen lisää, mutta muistikortti päättää tuhota jokaisen ja tehdä niistä mustia kuvia. Nyt olis ehkä hyvä hetki hankkia uus muistikortti. Piti siis nähdä kauhea homma uusien kuvien eteen, joten ne ei nyt mitenkään liity juttuun.
Harmaa sateinen sää ei koskaan ole hyvä juttu. Varsinkin kun oot kesälomalla niin se ärsyttää erityisen paljon.
Tilipäivä on vasta keskiviikkona, joten edes shoppailukierros siskon kanssa ei juuri piristäny, koska en voinut ostaa mitään.
Koko facebook on täynnä keskusteluja Särkänniemen delfiineistä. Mielipiteitä on monia, jokaisella varmaan jonkinlainen, niin mullakin. Se tuskin on kaikkien mielestä se oikea, siksi en sitä kerrokkaan. En tiedä kaikkia faktoja, tuskin tietää muutkaan vaikka ovatkin omasta mielestään oikeassa. Kaikki keskustelut pistää kiukuttaan. Välttelen siis facea pari päivää.
Pitäisi siivota ja olisi juuri sopiva päivä siihen, en vain saa mitään aikaseksi. Oma saamattomuus on ehkä yksi ärsyttävämpiä juttuja, pahempaa voi olla varmaan vain toisen saamattomuus.
Kauan odottamani paketti on saapunut postiin, jeei! Mutta kiitos kaupunkimme upeiden uudistuksien, niin posti on nykyään toisellapuolen keskustaa. Eikä yhtään innostais lähteä kävellen hakemaan sitä, koska vesisade. Niin ja pöyrästäkin on takakumi puhki. Paketti saa todennäköisesti odottaa huomiseen.
On pakko vähentää herkuttelua, musta alkaa kuitenkin tuntua että, tämä maanantai ei ole se päivä jolloin aloitan herkkulakon.

IMG_20160829_155931[1].jpg OI001807-01[1].jpeg

Kuitenkin päivää hiukan piristää se että,

Sovin juuri viikonloppureissun parhaiden ystävien luokse Helsinkiin.
Tää ihana ruutupaita, jota haluan käyttää nyt jatkuvasti. Se on niin pehmoinen ja nätti ja jotain mitä mulla ei ikinä oo ollu. Ensimmäinen ruutupaitani.
Tein superhyvää, lähes terveellistä ruokaa. Ja niinhän se menee hyvä ruoka, parempi mieli.
Ja nytkun oon syönyt ja purkanut turhautumiseni tähän tekstiin, niin mielikin on hiukan parempi. Päätinkin siis sytyttää kynttilöitä, keittää kupin kuumaa kaakaota, kääriytyä viltin alle sohvalle ja katsella netflixiä loppupäivän. Ihan vaan koska mä voin 🙂

TOPPI & HAME || BikBok

RUUTUPAITA || Gina Tricot

OI001831-01-01[1].jpeg

Avainsanat: ärsyttää, maanantai, monday mood, ootd, Ruutupaita

Muoti Oma elämä Päivän tyyli