38

38.jpg

tän mukaan kolme kertaa viikossa venyttelyä, neljä kertaa corea plus tuo fyssari, joka nyt on corea coren päälle ja tärisevin jaloin kotiin. vaikka musta välillä tuntuu etten tee tarpeeksi niin ei tuo nyt oikeastaan ihan hirveän huonolta kuulosta, ja toi oli aika kevyt viikko kuitenkin.

ehkä mulla on siis toivoa vielä.

Hyvinvointi Liikunta