Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • koulutuuppaus
      • fabriiizio
      • tunnilla
      • kipu
      • sipe
      • var god rid
      • esteitä
      • pika
      • minä
      • random
      • lääketiedettä
      • heiaheia
      • jada
      • tyyne
      • vierailevat tähtiratsut
      • sairaana
      • pilates
      • syöpö
      • Blaah
      • hanskalla on asiaa
      • ryhmätunnit
      • salilla
      • uinti
      • varustelua
      • hevoiset
      • mussukka
      • valmennuksessa
      • lööv!
      • venyttely
      • ohjelma
      • tallihommia
      • pilatesrulla
      • JEE!
      • ratsastuspilates
      • istuntavalmennus
      • blaaah
      • bloggning
      • guffaw
      • maastoilu
      • planning ahead
    • Arkisto
    • Haku

    Heppatic

    Heppatic

    Tag: ohjelma

    salihanska ja jännäbabe
    27.9.2013

    salihanska ja jännäbabe

    Oon pitkän salikiellon jälkeen saanut luvan tietyin rajoituksin palata punttien pariin. Tai olisi siellä saanut ankaremmin rajoituksin käydä koko ajan mutta se tuntui niin turhalta ja yksipuoliselta että oon keskittynyt toiminnallisempaan puoleen, tai lepoonkin. Nyt kuitenkin askartelin omille rajoituksille sopivaa ohjelmaa ja kävin testaamassa mitä tapahtuu. Ja hyvin pärjäsin. Miettimiseen ja arpomiseen ja vihon täyttämiseen […]

    • 2
    otannyselevää
    5.3.2013

    otannyselevää

    oon tainnut  ennenkin mainita siitä, että kivun lisäksi tässä mun kuntoutusprosessissa turhauttavinta on se, että tasan kaikki mua hoitavat ammattihenkilöt ovat toistensa kanssa tasan eri mieltä siitä, mikä olisi nyt paras tapa lähteä tilannetta parantamaan. siis oikeasti ihan kirjaimellisesti yksi sanoo että ehdottomasti nyt nää sun syvät pakaralihakset on saatava auki ja määrää piriformista ja […]

    • 5

    Haku

    Lily