Tag: pilates

Epämäärähuomio #1 Okei ton otsikon perusteella voi tulla mielenkiintoisia hittejä hakukoneista, mutta tulkoon. Epämäärähuomio #2 Googletin äsken kuvahausta että pilates jalannosto ja mun banneri nousi ensimmäisten joukossa. Epämäärähuomio #3 En löytänyt oikeanlaisia kuvia tähän asiaan liittyen enkä jaksa askarrella itselaukaisimen kanssa ja ehkä tämä postaus kuuluu lähinnä henkilökohtainen inspiraatio/muistutus/hehkutusosastolle. Että olkoon ilman kuvia siis. Asiaanpääsy: […]

Ajattelin vaan käydä tiedottamassa, että olin maanantaina pilateksessa. Vieläkin sattuu vatsiksiin. Joko tein tosi tehokkaasti, tai sit se toinen vaihtoehto, eli oon laiskotellut kaksi kuukautta ja mun syvät lihakset oli unohtaneet olevansa olemassa. Lisää tällaista!

Sunnuntaina  oli päivä, jota olin odottanut aika hemmetin kauan. Se päivä, kun sain kiivetä Fabriiizion selkään ja kertoa Super-Airalle, mikä mun mieltä kaihertaa ja kuulla sen tutun lauseen: Ei hätää. Ja lisäksi: Tää on mun heiniä. Mikä lantio-/lannerankavaurioista ratsastajaa lohduttaisi enemmän kuin se, että ratsastuspilatesvalmentaja muokkaa noin sekunnissa tunnin sisällön sellaiseksi, että päästään pureutumaan juuri […]

Kurssin ensimmäinen pilatestunti on takana ja pakko on myöntää että vähän olisi voinut kotiharjoitella enemmänkin noita juttuja. Tiedossahan on että tän lantiokatastrofin myötä mun syvät vatsalihakset on sanoneet että Moidoooo, ja niiden uudelleenkasvatus kuntoutuspuolella jäi vähän kesken kun huomattiin että 3/4 liikkeitä seuraa vaan lisäoireita. Olisi ehkä voinut sitten tehdä sitä yhtä neljäsosaa, vaikka, anyone? […]