Viimeisin 30 päivän haaste on nyt suoritettu! Iloisiin asioihin keskittynyt haaste sattui varsin myllerryksiseen (onko tuo sana?) ajankohtaan elämässäni: kesken 30 päivän kokeilua pitkä parisuhteeni päättyi. Mietin ensin haasteen lopettamista kesken, mutta toisaalta tällaisissa tilanteissahan positiivinen ajattelu ja iloiset asiat ovat mittaamattoman arvokkaita. Niinpä jatkoin haasteen loppuun saakka. Pahimmilta erosurun päiviltä tuntui kuitenkin väärältä ja tarpeettomalta keksiä positiivista, niinpä jätin ne suosiolla pois. 28 päivän osalta iloisten asioiden listani näyttää tältä:  

29.7 Olin auttamassa isääni hänen töissään. Tämä tuotti iloa paitsi itselleni, myös hänelle.

30.7 Vietin ystäväni kanssa ihanan päivän: hän kävi minulla kasvohoidossa, jonka jälkeen kävimme syömässä sushibuffetissa, shoppailimme mm. Joliessa, joimme hieman viiniä ja nauroimme.

31.7 Juttelin pomoni kanssa ideoista, joita minulla on kauneushoitolamme kehittämiseksi. Pomoni innostui kovasti ja ideoimme ajatuksia eteenpäin. Lopputulemana hoitolaamme tulee syksyllä ihania luonnonkosmetiikkahoitoja ja meikäläinen pääsee tekemään sitä, mistä tykkää eniten!

1.8 Työpäivän jälkeen, ennen Tampereelle ajoa ehdin viettää tehokkaan puolituntisen muutaman ystävän kanssa ja päivittää kuulumiset puolin ja toisin. Piristi kummasti vaiheikkaan työviikon jälkeen! 

2.8 Ajoimme sattuneesta syystä poikaystäväni ja hänen kaverinsa kanssa kuorma-autolla Tampereelta Vantaalle. Hitaanpuoleisesta köröttelystä kertyi jutunjuurta ja nauroin itseni tärviölle ennen kuin jäin pois kyydistä Hyvinkään kohdalla.

3.8 Edellinen yö kului tanssien aamuun asti, joten olo oli hieman nuupahtanut. Sää oli kuitenkin upea, joten vietin aikaa vanhempieni pihalla marjoja keräten, lukien ja jutellen syvällisiä äitini kanssa. Ihanan leppoisa päivä!

4.8 Tein muutamia työhommia vapaapäivänä ja produktiivisesta olosta tuli hyvä mieli. 

5.8 Hyppäsin töistä lähtiessä epähuomiossa väärään ratikkaan. Tarkoitukseni oli hypätä junaan päärautatieasemalta, muuta päädyinkin jonnekin sen ja Pasilan aseman väliin. Päätin, ettei pieni seikkailu pahaa tee ja kävelin Pasilan asemalle. Matkalla ihailin kasvitieteellisen puutarhan ruusuja, Linnanmäeltä kuuluvia riemunkiljahduksia, ihanaa aurinkoista säätä ja opin tuntemaan Helsinkiä taas vähän paremmin. Enkä edes myöhästynyt junasta! 

6.8 Päivä oli yhtä vuoristorataa, mutta kotiin päästyäni istuskelin marjapuskissa syömässä vadelmia, punaherukoita ja karviaisia ja siirryin sitten riippumattoon lukemaan. Pihalla olo ja rauhallinen puuhastelu rauhoittivat ja veivät ajatukset pois päivän tunnemyllerryksestä.

7.8 Huristelin isäni pakettiautolla asioille tänään. Isolla, sympaattisesti pärisevällä autolla ajelu oli niin kivaa, että hymyilin idioottimaisesti koko matkan.

10.8 Edellisen päivän ikävät tapahtumat painoivat tänään mieltä, mutta laatuaika ystävien kanssa sekä aivan liian monta viinilasillista helpottivat hieman.

11.8 Itkuisen ja alakuloisen päivän pelastus oli ilta ystävän luona. Popcornit, suklaakakku ja kissojen kanssa leikkiminen piristivät oloa hieman.

12.8 Vietin illan serkkuni luona kummipoikaani paijaten, leikkien, hyppien hyppynarulla ja herkutellen.

13.8 Pääsin töistä yllättävän aikaisin ja vietin illan kirjan syövereissä.

14.8 Olin sokerointikoulutuksessa. Puuhastelu ja uuden opettelu pitivät ajatukset tehokkaasti poissa ikävistä asioista ja plussaa vielä siitä, että olin jonkinlainen luonnonlahjakkuus siinä hommassa!

15.8 Sokerointikurssin toinenkin päivä oli palkitseva ja lisäksi edessäoleva pitkä viikonloppu nosti tunnelmia mukavasti!

16.8 Olin yötä serkkuni luona ja aamulla kävimme pitkällä kävelyllä maalaismaisemissa serkkuni lasten ja koiran kanssa. Matkan varrelle jäivät murheet ja rauhattomuus.

17.8 Näin yhden parhaista ystävistäni ensimmäistä kertaa eroni jälkeen ja paransimme maailmaa yöhön asti viinin ja tanssimisen lomassa. Lisäksi päätimme lähteä syksyllä tanssimaan salsaa Barcelonaan.

18.8 Edellisen illat viinilasilliset tuntuivat kropassa, mutta illalla tein pitkän venyttelyn piharuohikolla ja viikon aikana kertyneet jumitukset sulivat ja olo parani muutenkin.

19.8 Vietin vapaapäivää ystäväni kanssa kaupungilla. Kävimme kahvilassa aamiaisella (lohi-fetaleipää vihersalaatilla, nam!), metsästimme täydellistä treenipipoa, löysimme kauniin mekon, napsimme välipalaksi tummalla suklaalla päällystettyjä vadelmia ja naureskelimme naurettavan suurille kesäkurpitsoille. 

20.8 Pyöräilin pitkästä aikaa asemalle. Varsinkin aamulla pieni happipyrähdys tekee tosi hyvää!

21.8 Hieman pahantuulinen päivä kääntyi hyväksi, kun pääsin illalla testailemaan uusia luonnonkosmetiikkanäytteitä. Ihanaa tavaraa ja tulevaisuudessa ehkä myös työkaluja!

22.8 Tapasin lapsuuden ystäväni pitkästä aikaa. Pikaiseksi kahvittelutuokioksi suunniteltu tapaaminen venyi tuntien mittaiseksi muistelu- ja kuulumistenvaihtomaratoniksi, päivä illaksi ja yöksi ja liki viimeisellä junalla kotiin matkustaessani olo oli todella iloinen ja onnellinen. Ottakaa ihmiset vanhoihin ystäviin yhteyttä!

23.8 Päivä oli aika raskas, sillä kävin hakemassa tavarani entisen poikaystävän luota ja jätin samalla taakseni Tampereen. Tulevaisuus on nyt auki. Päivän piristys olivat iloinen ja varsin katseenkestävä nuorten miesten joukko, joka linnoittautui viereeni junamatkalla ja viihdytti kanssamatkustajia hauskoilla anekdooteilla elävästä elämästä.

24.8 Koko päivän olo oli kuumeinen, väsynyt ja paleleva, joten kolmen tunnin päikkärit lämpimän villapeiton alla tulivat tarpeeseen.

25.8 Iltainen höpöttelytuokio kaverin parvekkeella oli mukava piristys harmaan viikonlopun päätteeksi.

26.8 Tein varsin maukasta pekoni-kanttarelli -risottoa. Hyvä ruoka, parempi mieli!

27.8 Kävin Jungle Juice Barissa lounaalla ystäväni kanssa. Smoothie oli maistuva, ihanan raikas ja täyttävä ja seura mitä parhainta! 

Tavoitteeni haasteen alussa oli oppia kiinnittämään huomiota iloisiin asioihin ja sitä kautta oppia elämään paremmin hetkessä. Päivän läpikäynti ja positiivisten tapahtumien läpikäynti mielessä on jäänyt jokailtaiseksi tavaksi, joten kokeilu oli varsin onnistunut. Ylläoleva lista on myös ihana piristysruiske harmaisiin hetkiin ja päiväkirjamaista otetta on hauska lukea jälkeenpäin. Ihan joka päivä en tällaista kuitenkaan jaksaisi tehdä, mutta kokeilu herätti kyllä ajatuksen jonkinlaisen päiväkirjan pidosta. Näin olisi helpompi muistaa kaikki mahtavat asiat, joita eteen sattuukaan.

Yritin tehdä jonkinlaista viiltävää analyysia siitä, millaiset asiat juuri minua ilostuttavat, mutta taidan olla aika yksinkertainen kaveri: eniten iloa tuottavat hyvä ruoka, liikunta ja tietysti perhe sekä ystävät. Mitäpä sitä muuta tarvitsisikaan! 🙂