Sen näkee naamasta…

kun lakkaa laiskottelemasta. Vielä paremmin sen näkee HeiaHeiasta. Kuten viime viikolla lupailin, olen tällä viikolla ottanut itseäni niskasta kiinni. Sen näkee viikkojen liikuntalokeista. Viikko 17 ja liikuntaa vajaat neljä tuntia:

heiaheiavk17.png

 

Ja tämä viikko:

heiaheiavk.png

 

Liikuntaa onnistuneet kahdeksan tuntia! Jee! Nyt suuntaan hyvillä mielin koisimaan. Aamulla on luvassa ulkotreenit personal trainerin kanssa, katsotaan mitä se on tällä kertaa keksinyt allekirjoittaneen pään menoksi!

Hyvinvointi Liikunta