Tag: 30 päivän haaste

Viimeisin 30 päivän haaste on nyt suoritettu! Iloisiin asioihin keskittynyt haaste sattui varsin myllerryksiseen (onko tuo sana?) ajankohtaan elämässäni: kesken 30 päivän kokeilua pitkä parisuhteeni päättyi. Mietin ensin haasteen lopettamista kesken, mutta toisaalta tällaisissa tilanteissahan positiivinen ajattelu ja iloiset asiat ovat mittaamattoman arvokkaita. Niinpä jatkoin haasteen loppuun saakka. Pahimmilta erosurun päiviltä tuntui kuitenkin väärältä ja […]

Tykkään kovasti brittiläisistä naistenlehdistä. Niin hömppänä ja turhana kuin niitä voisi pitääkin, ovat ne omalle epäkypsälle mielenlaadulleni mitä parhainta viihdettä ja toisinaan jopa inspiroivaa luettavaa. Lempparini on Glamour, jonka luen liki kuukausittain. Siitäpä löysin teeman uudelle 30 päivän haasteellenikin.  Tämänhetkinen elämänrytmini on melko hektinen. Tahti ei ole niin kova, että stressaisin, mutta kuitenkin sellainen, ettei […]

30 päivän haaste on nyt ohitse. Viikot paleosapuskalla sujuivat suht hyvin. Vaikka vilja- ja maitotuotteiden poisjättäminen kuulostaa tosi rajoittavalta, ei se lopulta ollutkaan kovin vaikeaa. Söin paljon bataattia, parsaa, marjoja, kalaa, avokadoja ja kookosmaitoa. Kokkailin paljon ja kokeilin erilaisia paleoreseptejä. Kokeiltua tuli niin jauhoton leipä, paleolasagne (joka on muuten aivan sairaan hyvää!), maidoton jäätelö kuin […]

Paleokokeilua on nyt takana pari viikkoa eli puolivälissä mennään! Olo on aika hyvä, vaikka viikko sitten häränpyllyä heittänyt elämäni sai kokeilun unohtumaan pariksi päiväksi. Silloin söin mitä sattuu, en kuitenkaan tainnut koskea viljoihin edes silloin. Perunaa ja suklaavanukasta sen sijaan kului 😉 Alla eriteltynä kokeilun plussat ja miinukset: Mikä on mennyt hyvin? -Vatsa ei ole […]