Tag: ruokavalio

Paleokokeilua on nyt takana pari viikkoa eli puolivälissä mennään! Olo on aika hyvä, vaikka viikko sitten häränpyllyä heittänyt elämäni sai kokeilun unohtumaan pariksi päiväksi. Silloin söin mitä sattuu, en kuitenkaan tainnut koskea viljoihin edes silloin. Perunaa ja suklaavanukasta sen sijaan kului 😉 Alla eriteltynä kokeilun plussat ja miinukset: Mikä on mennyt hyvin? -Vatsa ei ole […]

Pari päivää sitten kirjoittelin paleopohdiskeluistani ja nyt ajatus on ottanut tuulta alleen! Päätin, ettei kokeilusta mitään haittaa voi olla, jos syön kuitenkin monipuolisesti ja kuuntelen oloani. Jos jotain dramaattista tapahtuu, voi ottaa taas viljat ja maitotuotteet takaisin. Kokeilun toteutan 30 päivän haasteena, joita olen harrastanut aikaisemminkin. Niistä voit lukea enemmän täältä. Seuraavan kuukauden aikana siis: […]