-5kg
Tänään oli se maanantai, kun elokuun ensimmäinen päivä aloitettujen muutosten myötä painoa on pudonnut ensimmäiset viisi kiloa. Mukava tasaluku, miellyttää. Ja aikaa tähän on kulunut tasan viisi viikkoa. Kilo per viikko tahtia siis keskimäärin mennään, siistiä! Tänään on myös pitkästä aikaa ollut hyvä maanantai. Kaksi edeltäjäänsä ovat menneet vähän huonoissa fiiliksissä, joten tällainen positiivisempi viikon aloitus tuli kyllä vaihteeksi tarpeeseen.
Lonkankoukistaja kipuilee edelleen, vaiva on kestänyt nyt jo yli kaksi viikkoa. Arkiliikkuminen onnistuu aivan hyvin, mutta silti särkyä on edelleen päivittäin, joskaan ei toki niin kovana kuin vielä pari viikkoa sitten. Nyt sain vinkin syödä särkylääkettä kuurina, koska kyseessä on todennäköisesti jonkinasteinen tulehdus. Testataan siis josko se helpottaisi. Menen tänään kuitenkin salille tekemään yläkroppaa, jotta saan edes vähän hikeä pintaan ja liikunnan tuomia endorfiineja virtaamaan kehossa. Harmittaa vietävästi, kun tämä on nyt jotenkin niin ikävä sauma kropan krempata. (No, milloinkahan olisi muka hyvä sauma?) Alkusyksy on lempivuodenaikani ja mieli huutaa lenkkipoluille ihastelemaan värjäytyviä puita ja hengittämään raikasta syysilmaa keuhkoihin. Ei auta kuin ajatella, että asiat voisivat olla niin paljon huonomminkin, sillä se jos mikä on niin totta.
Herkkuhimoja ei ole edelleenkään ollut. Olen syönyt joka päivä hyvää ruokaa, eikä mieli eikä keho kaipaa mitään muuta. Varsinkin lauantaina oli niin herkkuruoat, että huhhuh! Tehtiin kaverini kanssa ensimmäistä kertaa bataattiburgereita. Tuossa ateriassa sai hampurilaisen ja sen herkullisten täytteiden kaikki ihanat maut, mutta ilman vehnäsämpylän tuomaa ähkyä ja turvotusta. Kylkeen vielä rucolasalaattia ja Pepsi Maxia, nam.
Sellaista tänne näin maanantaina. Hyvillä mielin kohti kuudetta viikkoa Ex-Herkkupeppuna! Oon nyt sisäistänyt sen, että tulee jo laihduttaessa elää niin kuin olisi jo päässyt tavoitteeseensa, heh. Kerroinkin kavereille, kun käveltiin erään pizzerian ohi, että entisessä elämässä haimme aina baari-illan jälkeen kyseisestä paikasta pizzat. Yleensä ihmiset puhuvat entisistä elämistään tarkoittaen elämää aiemman puolison kanssa, mutta minä lanseeraan sille nyt ihan uuden merkityksen.
Mainiota maanantaita myös sulle!