8 syytäni laihduttaa
Viikonloppu! Tuo syy ottaa rennommin ja vähän herkutella, nauttia elämästä. Mikä olisikaan parempi ajankohta miettiä syitä laihduttaa.
1. Vaikka olenkin vielä perusterve on ylipaino silti iso terveysriski. En todellakaan halua mitään kakkostyypin diabetesta tai verisuonitukosta tai verenpainetautia tai mitä näitä nyt on vain sen takia, että herkut maistuu liian hyvin.
2. Rakastan liikuntaa ja liikuntasuoritukseni paranisivat varmasti huomattavasti jos liikutettavaa massaa olisi vähemmän. Lisäksi olisi mahtavaa pystyä tekemään keholla monia sellaisia asioita joihin nyt en pysty: vetämään leukoja, tekemään miesten punnerruksia, nousemaan seisomaan käyttämättä käsiä apuna jne.
3. Rakastan vaatteiden shoppailua. Myös tämä harrastus olisi huomattavasti helpomaa jos kauppojen valikoima olisi itselleni enemmän sopiva kokopolitiikkansa puolesta. Etenkin housuosasto on meikäläiselle aina haaste. Ja uskon, että käyttäisin myös jonkin verran erilaisia vaatteita jos käytän myös jonkin verran erilaisia vaatteita, kun olen hoikempi.
4. Haluan olla tyytyväinen itseeni myös alasti. Tällä hetkellä vaatteet päällä ja oikeasta kuvakulmasta näytän mielestäni ihan hyvältä, mutta annappa olla, kun otetaan vaatteet pois niin tyytyväisyysprosentti laskee aika roimasti.
5. Haluaisin olla seksuaalisesti halukkaampi ja luulen, että ylipainolla on osasyynsä tähän asiaan. (Ehkä tämä ja edeltävä kohta liittyvät siis jollain lailla toisiinsa…)
6. Haluan nauttia elämästä asioiden, ihmisten ja tunteiden kautta, en vain ruoan ja makujen. Moni on esim. kysynyt aionko jouluna syödä herkkuja ja olleet vähän äimistyneitä, kun olen vastannut kieltävästi. Minä taas odotan oikein innolla tätä erilaista joulua, siinä on niin paljon muita tärkeämpiä asioita kuin suklaa.
7. Haluan, että silloin, kun herkuttelen, oikeasti keskityn siihen hetkeen ja nautin siitä. Ei herkkuja vain siksi, että niitä sattuu olemaan tarjolla.
8. Haluan tietää miltä tuntuu olla suht normaalipainoinen, sillä olen ollut ylipainoinen lapsuudesta saakka. Koko ajan seurailen innolla muutoksia kehossa ja olossa ja odotan innolla tulevaa.
Näitä on varmasti vielä paljon lisää, niin isompia kuin suurempiakin, mutta tässä 8, jotka tulivat ensimmäisenä mieleen. Minä lähden nyt tekemään tavallisuudesta poiketen pitkän lauantaityöpäivän (13h) ja huomenna vietän sunnuntain rentoillen, ulkoillen ja nähden kaveriani. Mukavaa viikonloppua!
PS. Olisi kiva kuulla, millaisia asioita sinä listaisit?