Nuhanenä täällä huomenta! Minun oli tarkoitus kirjoittaa tämä postaus vasta illalla, mutta jostain hyvin merkillisestä syystä heräsin jo tuntia ennen kellon soittoa (ja vieläpä kohtuu pirteänä) niin päätin istahtaa jo nyt koneen ääreen. Viime viikko oli tosiaan hyvin erilainen kuin edeltäjänsä. Lauantaina alkanut lonkkakipu oli kova vielä maanantaina ja tiistaina ja pysyi jonkinasteisena mukana koko […]

Kotiuduin tänään Helsingin reissulta ja kotimatkalla lentokentältä käytiin kaupassa. Ja päästänkin teidät nyt kurkkaamaan meidän kauppakasseihin! – Rasvatonta maitoa, jota mies juo ruokajuomana ja itse laitan teehen.– Cola lightia viikonloppujuomaksi.– Minulle Valion Profeel vaniljarahkoja ja miehelle Viiliksiä. – Banaania– Nektariinia, joka on niin hyvää puuron päällä– Kananmunia– Oltermanni-juustoa leivän päälle– Ananasta, jota meillä laitetaan moniin ruokiin– […]

Mitä, mitä mitä?! Onko meidän kahvihuoneen herkkukanta kokenut inflaation, kun viikkoa on kulunut jo kolme päivää ja tarjolla on ollut vain kolme pullaa. Mitä se tämmöinen oikeen on? Onneksi tänään oli työnohjaus, jossa oli myös pullapussi pöydällä (eikä kuulemma missään nimessä vain koristeena), joten sain sentään tehtyä herkkukuvista kollaasin. Yksittäinen kuva olisi paljastanut kuinka nopeita […]

Tänään mulla on ollu niin maanantai. Siis NIIN maanantai. Kuinka monta asiaa voikaan ärsyttää/mennä pieleen vaan yhden päivän aikana. – Painoin torkkua yhden kerran enemmän kuin normaalisti ja nukuin 10 minuuttia pidempään. Minuuttiaikataulutettuun aamuunihan tämä ei oikein sovi ja mitä muuta tästä seuraakaan kuin kiire. – Menin ensi töikseni vaakalle ja se näytti kilon vähemmän […]

No, ei ainakaan näitä herkkuja, joita tällä viikolla olisi ollut tarjolla. Pullapainotteinen viikko! Vähän jo harkitsin, että olisiko tuollaisen Elovena välipalakeksin voinut maistaa, mutta onneksi tsekkasin tuotesisällön. ”Terveellisessä” välipalakeksissä, joita tietääkseni usein lapsillekin tarjoillaan, on sokeria 18g/100g, eli miltei viidennes. Päätyi siis herkkukuvien joukkoon, eikä Herkkupepun suuhun.  Sen sijaan tänä sunnuntaina on syöty kesäkurpitsalasagnea! Tämä […]

Taas viikonloppu alkanut! Eka viikko kesäloman jälkeen meni töissä niin hitaasti, mutta nää kaks sen jälkeen on kyllä vaan vilahtanut ohi. No, ei haitannut, sillä tänään oli tosi kiva ilta tiedossa. Oltiin sovittu tyttöjen kans, että mennään leffaan ja syömään. Käytiin kattomassa ”Me Before You” (suom. Kerro minulle jotain hyvää) ja se oli aivan sairaan […]

Mainitsinkin faktapostauksessa, että rakastan liikuntaa ja se tosiaankin on kyllä minun juttu. Käyn jumpissa, kuntosalilla, pyöräilen, käyn kävelylenkeillä, joskus uimassa, talvisin hiihdän ja olen myös aloitellut rullaluistelua, mutta tässä sattui pieni tapaturma kolmannella kerralla, enkä ole vielä oikein voinut palata rullien päälle. Mitään traumoja ei kuitenkaan jäänyt, joten niidenkin pariin palaan kyllä! Olen harrastanut liikuntaa […]

Eihän se oo bloggaaja eikä mikään, joka ei tämmöstä fakta-postausta toteuta. Ajattelin, että tää olis ihan hyvä tapa tässä blogin alkutaipaleella kertoa teille jotain muutakin musta kuin paino ja ruokavalio, heh. Tässäpä tulee!  1. Olen ollut lapsesta saakka ylipainoinen ja olen painanut enimmilläni 129kg vuonna 2011. Haaveissani on, että jos (ja kun) pääsen tavoitteeseeni painaa […]

Ai mikä? No paino! Viime maanantaista vaa’an lukema oli tullut alaspäin kokonaiset kaks kiloa, jee. Yhteensä pudotusta kahden viikon aikana siis 2,9kg. Viime viikolla sanoin, että oon hiukan pettynyt tulokseen, mutta nyt oon kyllä super tyytyväinen. Tokikaan tavote ei oo joka viikko puodottaa mitään kahta kiloa, mutta näin alkuun sitä odottaa, että kun nesteet poistuu […]

Ajattelin tehdä tältä päivältä vielä ruokapäiväkirjan kellonaikoineen kaikkineen, se ehkä kuvastaa vielä paremmin kokonaisuutta kuin yksittäiset ruoka-annokset kollaasissa.. Tämä päiväkirja toki on vapaapäivältä, voin joskus tehdä vertailun vuoksi arkipäivältä, joskaan ei niissä nyt valtavan suurta eroa ole. Ehkä näissä viikonloppuruuissa ei vain näy niitä pahamaineisia eineksiä… Sunnuntaina heräsin ysin aikaan ja olin aamupalan ääressä n. […]