Reissuviikon painonpudotus

Uusi viikko ja vanhat kujeet! Kivaa olla kotona! Viime viikolla olin tosiaan ensin työmatkalla Kokkolassa maanantaista keskiviikkoon ja sitten koulureissulla Helsingissä keskiviikosta myöhäiseen lauantai-iltaan. Eilinen menikin sitten hyvin pitkälti toipuessa ja sama meno taitaa jatkua vielä tämänkin illan.Yleensä musta tuntuu, että vaikka söisin reissussa kuinka terveellisesti niin silti paino ei silloin vaan tipu. Nytkin tuntui, että maha ei toimi yhtään ja turvottaa ja ruokarytmi ja ruuat ylipäätään oli melko erilaiset, mitä yleensä kotioloissa syön. Mutta arvatkaapa mitä?! Nyt tuli sääntöön poikkeus ja paino oli pudonnut 1,2 kg viikon aikana ja vaaka heitti aamulla tauluun lukeman 93,3 kg, wuhuu! Niin lähellä kokonaista kympin pudotusta, että alkaa jo jännittää. Huippua.

Nyt alkaa myös muut huomaamaan laihtumiseni, sillä sain sekä koulussa että tänään töissä kommentin, että oon laihtunut. Ja kyllähän se mieltä lämmittää, että se näkyy ulospäin. Oon kuullut myös sellaisista ihmisistä, jotka eivät kaipaa huomiota painonpudotuksestaan, mutta ehei, Herkkupeppu ei kuulu niihin. On myös niin kiva olla omassa kehossa, ainakin vaatteet päällä. Alastikin jo enemmän ok kuin elokuun alussa! Jouluun on tänään aikaa tasan kaksi kuukautta, montakohan kiloa sitä ehtisi karistaa kyydiltä ennen sitä. Oon kuulkaas muuten sittenkin pyörtänyt päätökseni herkuttomasta joulusta. Kyllä sitä nyt joulun pyhinä voi vähän herkutella ja jatkaa hommaa sitten heti sen jälkeen samalla draivilla! Mutta ehkä palataan tähän teemaan sitten lähempänä joulua uudelleen. Jonkinlainen suunnitelma sen varalle täytyy kuitenkin tehdä, ettei mene ihan höpöksi, kun Juhlapöydän konvehtien äärelle pääsee.

IMG_20161024_181638.jpg

Viime viikon liikunnat koostuivat kevyestä pyöräilystä, parista kävelylenkistä ja yhdestä kuntosalikäynnistä. Toinen lenkki olikin vähän pidempi, 10 kilometriä, ja sen lopuksi menimme kaverini kanssa Lintsille valokarnevaaleille. Hurviteltiin oikein kunnolla ja ostettiin 10 euron lippu, jolla pääsi yhteen laitteeseen, sai pelata yhtä peliä ja juoda yhden kuuman juoman. Vuoristoradassa mentiin lujaa ja otti mahan pohjasta asti, pallonheittopelissä jäin kakkoseksi jollekin alakouluikäiselle pojalle ja kuumalla juomalla poltin kieleni. Mutta oikeasti oli tosi kiva perjantai-ilta! Lintsillä oli ihana tunnelma, kun pimeässä loisti paljon valoja ja totesinkin seuralaiselleni, kun käveltiin kuumat juomat kädessä, että mulla on ihan sellainen olo kuin olisin jossain jenkkien teinileffassa. Paitsi, että seuralaiseni olisi siinä tapauksessa pitänyt olla joku kuumis lacrossepelaaja ja minun joku timmi cheerleader.

Mutta nyt täytyy lopettaa ja alkaa syömään tuota kuvassa näkyvää juuri valmistunutta kasvissosekeittoa. Jospa tällä viikolla ehtisin kirjoitella vähän enemmän kuin viime aikoina!

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys