Sunnuntain ruokapäiväkirja
Ajattelin tehdä tältä päivältä vielä ruokapäiväkirjan kellonaikoineen kaikkineen, se ehkä kuvastaa vielä paremmin kokonaisuutta kuin yksittäiset ruoka-annokset kollaasissa.. Tämä päiväkirja toki on vapaapäivältä, voin joskus tehdä vertailun vuoksi arkipäivältä, joskaan ei niissä nyt valtavan suurta eroa ole. Ehkä näissä viikonloppuruuissa ei vain näy niitä pahamaineisia eineksiä…
Sunnuntaina heräsin ysin aikaan ja olin aamupalan ääressä n. klo 9.30. Keittelin aamupalaksi puuron ja laitoin sekaan raejuustoa, kanelia ja nektariinia. Ja oli sairaan hyvää! Tätä yhdistelmää tulen käyttämään jatkossakin.
Lounas oli normaalia pikemmin aamiaisesta, jo klo 12, sillä olin lähdössä treenaamaan. Täysi maha ja liikunta ei ole hyvä yhdistelmä, joten siitä syystä ateriaväli oli tässä kohtaa vain 2,5h. Lounaaksi söin, tättädää, nakkikeittoa! Nyt se (onneksi) kuitenkin loppui. Nakkikeiton kylkeen ihana tuore Muhku porkkanasämpylä, jonka päällä margariinia ja 17% Oltermannia. Lounasseurana tänään MeNaiset-lehti.
Tänään sain hyvän ystävän treeniseuraksi, jee. Meillä oli ohjelmassa 4 kilometrin mittainen lämmittely(juoruilu)kävelylenkki, jonka jälkeen mentiin salille ohjattuun funktionaaliseen kiertoharjoitteluun. Kestoltaan tuo treeni on vain puolisen tuntia, mutta voin kertoa, että siinäkin ajassa ehtii kyllä hiki (ja tuskanhiki) virrata! Kotiin palatessa nälkä oli jo kiljuva, joten tilanteen korjaamiseksi otin klo 15 pikku välipalan – banaanin ja kourallisen cashew pähkinöitä.
Välipalan jälkeen aloinkin heti laittaa päivällistä, joka oli tänään lihapullia 10% jauhelihasta, bataattimuusia ja salaattia. Ruuan ääressä oltiin klo 16. Ja sekin oli niin hyvää! Jotenkin, kun tietää, ettei tarjolla ole nyt pitkään aikaan mitään sellaista, jonka normaalisti luokittelen superhyväksi ja ihanaksi herkuksi, olen nauttinut näistä arkiruuista niin paljon enemmän. Oikein makustellut jokaista suupalaa ja nauttinut.
Iltapalaksi söin klo 20.30 kaksi palaa tosi tummaa Reissumiestä, jonka päällä margariinia, Oltermannia, Saunapalvi-kinkkua ja kurkkua. Ja nimenomaan tässä järjestyksessä alhaalta ylöspäin lueteltuna. Kerrottakoon, että meillä on taloutemme toisen henkilön kanssa hyvin erilainen tapa kasata leivänpäälliset, mutta toki omani on se oikea. Hänen järjestys olisi kinkku, kurkku, juusto. Kurkut juuston alla siksi, etteivät sormet kastu. Haha. Oletteko ennen kuulleet moisesta! Leffaherkuksi vielä tuollainen suklaaproteiinirahka, jota en ole siis vielä maistanut, vaikka se kuvassa esiintyykin. Korkkaan sen klo 21, kun neloselta tulee joku suomalainen elokuva, joka ajateltiin katsoa. Viikonlopun kunniaksi. Nyt maanantaina sitten loppuu tämä lätyillä ynnä muilla herkuttelu ja koittaa paluu arkeen! (Lol.)
Siinäpä ne! Tää postaus näyttää sisältävän melkolailla tuotesijoittelua ja ihan ilman mitään blogiyhteistyötä! Ette varmaan olis arvanneetkaan, hihi. Miltä vaikuttaa meikäläisen ruokapäiväkirja? Onko teillä samantyylistä lautasten täytettä ja ruokarytmiä?
Ihanaa sunnuntai-iltaa ja reipasta viikon aloitusta! Täällä viikko käynnistetään huomenna vaakalle astumalla.