Olympia 🥇 yksityinen?
Ihmettelyä on joskus riittänyt .. missä kunnossa sitä ollaan tavattu. Vuosia sitten luotin tekoripsiin ja irtoripsiin… Sen jälkeen tuli taantuma ripsiväri vuodet bilehile putkessa kapakoissa…grr kissa pöydällä…
Sillä olikohan pieni cherry ettei kiloja kerry?
Jo nyt käytössä vai kuinka nuori hän on ?
Olen ollut aikamoinen taikuri dieetin ja painonhallinta ja pudotuksen suhteen nuoresta iästä saakka. Kisa kunnon rakentaminen on asia johon tarvitsee hiukan valmentajan tukea mutta on tullut dieetit suunnitella esimerkiksi itse. Olen nyt paljon pohtinut asiaa .. sillä työtapaturma ja pari kaatumista työmatkalla teki stoppia kuntoon johon olin pyrkimässä. Vielä viime talvena olin niin haparalla askeleella jotta pelkäsin halvaantumista. Pään osuma oli myös aika kova ja epäilin tietyn muistin vaurioituneen …tai hidastuvan asioiden. Ainakin aivotärähdyksen mitat varmasti paukkuivat.
Monia ruokavalion kirjoja on tullut pengottua. Kirjastoista aloitin jo peruskoulun ikäisenä. Terveys kirjat ja terveystiedon kirjat kiehtoivat minua vaikka opetusta koulussa ei vielä ollut. Terveellisyys kiinnosti kirjastossakin kovasti. 🍎
Kirjoja penkoessa tulee kotoakin löydettyä terveys kauneus dieetti painonhallinta kirjoja. Siinä yksi kirpputorit tuli kierrellä ja johtaa heräte ostokseen. 30snt mielettömän söpö pieni poke size.😂 Vaaka on marketti Lidl merkkiä. Patteri täytyy vaihtaa ennen seuraavaa kertaa. Mutta muuten hyvä vaaka ei moittimista sillä värikin oli aika erikoisen jees. Musta ja puun kuosi väri tuossa alhaalla. Niin pikku tarkkoja dieettejä varten … Paljonko laitetaan maustamatonta jugurttia tai maitorahkaa?
Välimaastossa kun dieetti ei sentään ole päällä niin lehmä vanukkailla mennään. Tohtori Oetker Paula vanukkaat suosittelen minäkin lääkärinä.😆🍒 Eivät ole erikoisen epäterveellinen vaihtoehto. Ei tässä vaiheessa proteiini rahkalla ja patukalla merkitystä. Yksi mitä himoitsee kyllä aina on toffee ja banaani suklaa palautus tai alkupala juomat. 2dl herkuttelu hetki.✅
Jaa …että mihin sitten treenaan tai mitä aikakautta odotan? On se tullut jo mieleen että pärjätäkseen täytyy melkein halvaantua. Nouseekohan jalka vielä.😂 Olympia tunnille (yksityinen) Juoksulle (ultra hiit) Uinnille ja pyöräilylle ❤️
Nuoruuteni kisa mitat odottavat ja testit missä kunnossa olen nyt ja mihin väliin voin koittaa maailman ennätystä.🌏🍸
En ole kuitenkaan triathlon kisaaja. En harrasta triathlonia.
Vesi vanhin lääke kaikkeen. Toki koko yön aina mukana!💋
Paulina Sareke ✨ 🍓