Jooga on
Kahdesti viikossa joogaa +38°C:ssa joogasalissa muun muassa:
- pistää nesteet liikkeelle (ainakin litimäristä treenivaatteista päätellen)
- parantaa kehon elastisuutta (ja kaiken lisäksi vielä nopeasti)
- rauhoittaa mieltä (nimimerkillä viiden minuutin tirsat ennen tuntia)
- muistuttaa hengittämisen tärkeydestä sekä
- parantaa avioelämää
Testatkaa vaikka itse!
Kuva lainattu täältä.
http://munhanurista.blogspot.com