Tag: henkinen hyvinvointi

Sen mitä Flowsta tiedän niin tietääkseni se on jonkinlainen tila, jossa ihmisen tietoisuuteen saapuva tieto on tasapainossa oman minän tavoitteiden kanssa. Flowssa ihminen elää täydellä teholla siinä hetkessä sulkien kaiken muun ympäriltään pois, jolloin psyykkinen vahvuus lisääntyy ja ihminen on onnellisimmillaan. Ite en luullut kokeneeni viikonlopun aikana sitten minkäänlaista Flowta. Mun tietoisuuteen ei saapunut juurikaan […]

  Istuin tässä ruokapöydän ääressä ja oon kulkenu ainoastaan jääkaapin ja tän ruokapöydän väliä viimeisen tunnin ajan. Jotenkin on tuntunut ihan oudon tutulta ja niihin tavallisiin rutiineihin rakastumiselta. Kaikki asiat tuntuu tapahtuvan kummallisen nopeasti ja toisaalta tasaisen helposti. Töihin paluu kesäloman jälkeen oli ihan peace of cake ja aikaisin herääminen sitäkin helpompaa vaikka lomalla heräsi […]

  Jonkun mittarin mukaan elämme etäsuhteessa, koska emme ole arken lainkaan yhdessä. Kotiosoite on yhteinen, mutta mieheni työntakia arki ei kulu yhdessä. En itse ajattele tämän olevan etäsuhde  – tiedä sitten vätttelenkö asian myöntämistä vai miksi en sitä etäsuhteeksi kutsu, mutta etäpäivä -nimitystä voin ihan huoletta käyttää. Se tuntuukin huomattavasti paremmalta ilmaukselta kuin etäsuhde. Parisuhteen kermaa eli […]

  Toisinaan ajattelen olevani kiittämätön paska, omaan napaan tuijottaja, itsekäs ja ajattelematon hölmö. Kirjoitin kolmekymmentä päivää kiitollisuuspäiväkirjaa periaatteella että jokaiselle päivälle vähintään yksi juttu mistä olen kiitollinen. Juttu joka teki siitä hetkestä, päivästä, ajasta tai asiasta hyvän. Olen tänään kiitollinen… – lämpimistä vaatteista – löytämistäni uusista housuista – keinumattomasta laivamatkasta kotiin – saadessani herätä juuri […]

  Oon ollu Helsingissä nyt puoli vuorokautta. Ahdistaa. Pelottaa. Suu on ihan mutrulla. Onneksi tässä meidän reilun 40 neliön kodissa on myös perheen päällikkö paikalla. Ei tarvitse olla yksin tän asian kanssa. Ei nyt, eikä vielä huomenna. Asetin kesäksi useita niin kutsuttuja tavoitteita – oikeastaan ne olivat kyllä aikomuksia, joita aion ja haluan kesällä tehdä. […]

On jotenkin ollut ihan tosi rentouttavaa. Ei oo tarvinnut tehdä mitään mikä ei oo huvittanu ja kiinnostanu, ei oo ollu mitään suurempia aikatauluja ja kaikki on kulkenut ihan omalla painollaan. – siis kaikki edeltävät seitsemän päivää.   Oon ollu ihan off-asennossa. Jättäny kellon katsomisen niille joille se kuuluu. Heränny ihan miten sattuu, toisena aamuna aikaisin ja toisena […]

Tulin vain ilmoittamaan yhden ihan tosi kreisin asian. Oon lomalla. Tältä näyttää ihminen jonka ei seuraavaan neljään maanantaiaamuun tarvitse miettiä että on työviikko edessä. Niin kauheasti kaikkea tosi kivaa tiedossa. Mainittakoon ettei mitään kovin kesäisiä ilmoja ole luvattu, muttei se haittaa. Oon lomalla ja elän sen mukaisesti. Pakkasin laukkuihin lämpöä ja rakkautta, ehkä myös parit […]

Kun äitini vaihtoi sukunimensä takaisin tyttönimekseen vähän aikaa sitten, porukoiden pian viiden vuoden takainen ero konkretisoitui. Koko homma järjestyi uudella tavalla ja tuntuu samalla hyvältä, oudolta ja taas kerran hyvältä. Mun reaktion odotettiin olevan negatiivinen, tuomitseva. Ensin ajattelin olevani hiljaa koko asiasta, tulin kuitenkin toisiin ajatuksiin ja ajatus jalostui. Enkä oikeastaan tiedä onko tässä mitään punaista lankaa […]

Kun… ツ joka arkiaamu on herätessä niin tokkurassa kuin ampiainen talviunien jälkeen ja jonka jälkeen kymmenen minuutin päästä on treenikamat päällä alaovella astumassa happirikkaaseen ulkoilmaan.  ツ lämpömittarissa on useasti jo ennen yhdeksää enemmän kuin kymmenen astetta.  ツ kasvoille ilmestyy ihania pieniä pisamia. ツ syksyn suunnitelmat alkavat näyttämään enemmän todellisilta kuin pelkältä haaveelta ja tunteelta siitä että jotakin on tapahduttava […]

Pääsin eilen todistamaan huonojen käytöstapojen tuottamaa nolottavaa, raivostuttavaa ja kerta kaikkiaan ihan käsittämätöntä tilannetta. Sitä kun joku avautuu julkisella paikalla kertoen oman mielipiteensä jonkun toisen elämästä ja asioista ja vieläpä niin ettei tajua tekevänsä väärin. Tällä kertaa henkilö joka avasi suunsa, meni sen verran yli että nyt hän pääsee mielipiteeni kohteeksi ja tekstin päähenkilöksi. Meillä […]