Juoksutreeni alkaa luistaa
Kipeän polven aiheuttaman treenitauon jälkeen olen taas päässyt täyteen vauhtiin. Se on jännää, miten kohisten kunto nousee juostessa. Olen nyt juossut vähintään kolme kertaa viikossa viimeiset kaksi viikkoa ja meno tuntuu jo ihan erilaiselta kuin alkusyksystä. Juoksu rullaa kuin itsestään, polviin ei satu ja hengitys ei salpaannu. Paitsi viime viikolla. Päätimme nimittäin mennä porukalla treenaamaan […]
