Aamiainen

Ihan tavallinen arki saa uudenlaisen aloituksen kun varaa aamuun puolituntia normaalia enemmän aikaa ja valmistaa itselleen aamiaisen sänkyyn.

Koko päivä lähtee paremmin käyntiin kun tiistai on jo aamusta tuntunut sunnuntailta:)

Aamiainen

3 valkuaisen munakas + suola, pippuri, minttu

salaattia

tomaattia, yrttejä (ripaus suolaa, sitruunan mehua ja oliiviöljyä)

Marjaisa Smoothie

1rkl seesaminsiemeniä

1rkl mulberinmarjoja

2tl maca

2tl kaakaonibsejä murskattuna

100g mustikoita

100g vadelmia

vettä