Luku 1.

2w_streh_5_203_1.jpg

2w_streh_1_159.jpg

Sitä on ollut ilmassa jo pidemmän aikaa, mutta nyt se alkaa todenteolla.

Liityin kuntosalin jäseneksi, ostin treenikassin ja neljät urheiluliivit!

Jos ei tuolla setillä ala tirinää kuulua niin millä sitten!?

Otin itselleni myös Personal trainerin. Nyt on sitten ihan ammattilaisen tekemä  ruokavalio ja kunto-ohjelma hyppysissä. Kukakohan niitä noudattaisi?

Tarvitaan hel#€”%*  tsemppiä ja siksi myös tämä blogi sai alkunsa.

Tervetuloa kannustamaan!

Kuvat: Casall

Hyvinvointi Liikunta