Tag: smoothie

Aurinkoinen energiajuoma n.4 annosta. 3 appelsiinia 2 luomu omenaa 100g vadelmia 1rkl luomu seesaminsiemeniä 1tl luomu vaniljajauhetta 10 mintun lehteä vettä   Kuori omenat ja appelsiinit. Paloittele. Lisää kaikki ainekset blenderiin ja lisää vettä tarpeen mukaan.  

Supersmoothie (5 annosta) 4dl-6dl mantelimaitoa (itsetehtyä jossa mantelisakka mukana) 1pss suomalaisia pakastemustikoita 1dl suomalaisia vadelmia 1rkl macajauhe 4 kuivattua taatelia (liota ensin) 0,5dl mulberimarjoja 2prk vaniljaskyr 1 banaani Blenderiin, sur rur ja kurkusta alas!